Алое вера ни помага да елиминираме токсините и отпадъците и в комбинация с ананас, ягода или джинджифил образува вкусен коктейл. Пречистващата диета не трябва да продължава повече от 10 дни.
Свойствата на алое вера за отслабване започват да се признават все повече. Нови свойства на това прекрасно лечебно растение с полупрозрачно и желатиново сърце се откриват всеки ден.
Природен ресурс, който се използва като добавка в много диети за отслабване и който специалистите подкрепят. Но Какво всъщност прави алоето, за да ни помогне да отслабнем?
Този сок трябва да се приема всяка сутрин на гладно. След като го изпиете, не трябва да консумирате нищо до един час по-късно. По този начин ние успяваме да пречистим тялото, да елиминираме токсините и да започнем деня по най-добрия възможен начин с нашите черва чисти и пречистени тялото. Освен това е много приятна напитка.
Да го направя трябва да получите сок от лимон, чаша вода и супена лъжица гел от алое вера. Внимавайте при получаването на гела, използвайте нож, за да отворите листа и отстранете тази полупрозрачна смес с лъжица.
След това тойпоставете всички съставки на огъня и разбъркайте, така че всичко да се смеси добре, така че алоето да се втечни. И накрая, добавете супена лъжица мед. След като е топло, можете да го вземете. Много лесно!
Знаете ли, че ягодите са много подходящи за отслабване? Наистина, на ягоди имат много нисък калориен прием, са подходящи за диабетици, Те имат фибри, диуретични са и действат като мощен почистващ препарат за организма, помагайки за елиминирането на токсините и избягвайки натрупването на течности.
В комбинация с портокалов сок и алое ще получим прекрасна антиоксидантна напитка за вашето тяло и кръвта ви. Идеален за борба с мазнините, но и за храносмилателната ни система.
За приготвянето му са достатъчни само три ягоди, сок от портокал, супена лъжица алое вера и половин чаша вода. Вземете всичко в блендер и вземете много хомогенен сок. Идеален за сутрини.
Кога мога да пия този сок? След обяда ви. В такъв случай,ще се възползваме от храносмилателните свойства, които ананас, способността му да пречиства, а също така ни помага да премахнем мазнините. Краставицата действа като добър овлажнител, с който помага на храносмилателната система и стомаха ни.
За приготвянето му са ви необходими половин краставица, парче ананас, супена лъжица алое и чаша вода. Занесете всички съставки в блендера и получете хомогенен сок. Ако го вземете след обяд, той ще ви седне чудесно.
Идеален за средата на следобед. Джинджифилът е добро противовъзпалително средство, Той е пречистващ, предотвратява задържането на течности, благоприятства храносмилането, намалява възпалението и в комбинация с алое също ни помага да премахнем мазнините и да пречистим.
За да направим тази вкусна запарка, това, което ще направим, е да настъргнем еквивалента на една супена лъжица корен от джинджифил. Добавете и малка лъжица алое вера - по-малко количество, отколкото сме приели например на гладно. Добавете чаша вода и оставете всичко да заври в чайника си.
След като всичко е добре смесено и джинджифилът е пуснал лечебния си сок. Гасете огъня и оставете го да си почине 10 минути. Ще ти хареса.
Не забравяйте, че алое вера служи като добавка в диетите за отслабване. Това означава, че трябва да следваме балансирано хранене с ниско съдържание на мазнини. Увеличете, тогава, вашите ястия от салати, зеленчуци, плодове, избягвайте преди всичко индустриалната храна, рафинираното брашно, сладките напитки ...
Основното е, че ежедневно включвате чашата на празен стомах или с алое вера с лимон, или с шейк от алое с портокал. Това ще ни позволи да се пречистим и да започнем деня с адекватна доза от това лечебно растение. Следователно би било необходимо да го правите поне 10 дни подред месечно.
Тогава, следобед можете да приготвите или инфузията с джинджифил, или чашата със сок от ананас. Също така не е препоръчително да злоупотребявате с алое вера ежедневно, поради което е достатъчно да следвате прочистваща диета, която не надвишава 10 дни. Не забравяйте, че ако имате съмнения, винаги можете да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.