Практикувайки детоксикация и пречистване на тялото, всичко, което тялото ви поглъща, трябва да осигури основни хранителни вещества и да елиминира токсините. Напитките, които ще представим днес, са най-ефективната отвара разтопете мазнината и премахва токсините от тялото само за 48 часа.

Разтопете мазнините с тази диета, която включва две специални напитки

През уикенда е идеалното време да започнете тази диета, която включва две напитки, предназначени да се приемат преди закуска и вечер. Трябва да ядете зеленчуци (домати) и зърнени храни, богати на ликопен и това ще подобри и засили процеса на пречистване. Направете тези напитки и ги пийте, както е описано по-долу. Ако искате да постигнете ефективни резултати, опитайте се да придружавате тази диета с храни от естествен и непреработен произход, като плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и много вода.

Пийте 1, за да отслабнете

която

  • 1 чаена лъжичка джинджифил
  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер (чили на прах)
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 300 мл вода

Поставете всички съставки в блендер, разбъркайте добре до готовност за пиене. Най-добри резултати ще получите, ако го консумирате вечер преди лягане.

Пийте 2, за да увеличите метаболизма

  • 4 кубчета лед
  • 500 мл вода
  • 4 скилидки чесън
  • 2 домата
  • 6 супени лъжици лимонов сок (прясно изцеден лимон)

Приготвянето на тази напитка е същото като предходното, просто трябва да поставите съставките в блендера и да ги разбъркате за няколко секунди. Тази напитка трябва да се консумира преди закуска.

Следвайте тези прости стъпки и ще забележите промени в тялото си през следващите няколко дни. Както обяснихме по-горе, ако придружавате тези напитки с постоянна диета, ще постигнете по-добри резултати, ако търсите стопи коремната мазнина. Също така се препоръчва да се пие зелен чай в големи количества през тези два дни (без захар и изкуствени подсладители).

за автора

Редакционен екип

Редакционен екип на Vida Lúcida. Ние сме работен екип, ангажиран да предлагаме информативни теми и да пишем въз основа на сериозни и надеждни източници, за да осигурим качествена статия на нашите читатели.