secret

Те са ангели, да, но имат тяло, за което да умрат изисква същите усилия, каквито би искал всеки смъртен. И то е, че те, най-зрелищните модели в света, също се подлагат на диета. И както Рози Хънтингтън-Уайтли наскоро призна, изпълнението на нейното не е било лесна задача за нея.

„Реших да изпробвам диетичен план от лекар на име Нигма Талиб, който всъщност е натуропат“, каза Роузи пред американското издание на списание InStyle. „Тя ми каза:„ Ако искате да следвате моя план, трябва да се откажете от захарта, млечните продукти, глутена и алкохола “. Няма да лъжа, беше брутално. Много голямо предизвикателство ”, призна той пред тази публикация.

„Беше много трудно, липсва ми чаша вино и моите кроасани и забравих сиренето. Но достатъчно забавно все пак мога да се храня добре и здравословно. Просто трябва да промените начина си на мислене малко по малко и отнема няколко седмици, за да свикнете с него “, увери той по-късно Е! Новини.

Важността на завършването на диетата с упражнения

Въпреки храната, която е ключов момент, когато става въпрос за привеждане на тялото във форма, не е тайна, че Моделът работи усилено във фитнеса.

И по този начин той често позволява това да се вижда чрез снимките, които споделя в профила си в Instagram, където може да бъде видян да практикува различни упражнения за поддържане на тяло, което е свободно и тонизирано като неговото.

„Наскоро въведох малко медитация в ежедневието си, което е невероятно и наистина съм пристрастена да го правя сутрин, преди да започна деня“, каза тя пред InStyle.

За пореден път се демонстрира: за да покажете, че трябва да страдате (и ако не, попитайте Пола Ечевария за изометрия на TRX).