Лоша диета, малко спортна активност, грес инсталира се там, където най-малко го очакваме. и по-малко харесваме. Каква жена не се е чувствала направете своите любовни дръжки, на намалете патроните или имате плосък корем? Изгаряйте лошите мазнини изисква обучение и разбира се редовно. За да промените упражненията, открийте 5 фитнес аксесоари за борба с лошите мазнини: въжето за скачане, мини степерът, теглото във фитнеса, Abdo Gain, мини батутът.

изгоряване

Скочете въже, за да изгорите

Скачайте на въже, за да се разтопите от удоволствие, има ли нещо по-добро? въже за скачане: изгаряне на мазнини и прецизирайте фигурата. Това е идеално за отслабнете, имат плосък корем и избягвайте проблеми с целулита, това също увеличава съпротивлението. Нищо по-добро за премахване на малките натрупани излишъци! 15 минути скачане на въже е еквивалентно на 30 минути джогинг - невъзможно е да се устои, нали?

Мини степерът за изкачване на стъпала до безкрайност

Възползвайте се от всеки повод да практикувате: мини степер възпроизвежда движението на изкачването по стълби. Той е чудесен за влизане във форма, а също и страхотен срещу целулит. Ще работите с долната част на тялото, ще усъвършенствате краката и седалището, удобно у дома. Малки педали за стилизирайте силуета. Безопасен и лесен за използване аксесоар!

Фитнес залата тежи за тонизиране на тялото

За да увеличите ефективността, използвайте тегло в салона които се поставят върху глезените или китките.Много практични, те бързо се поставят и позволяват тонизира тялото без твърде много усилия! С няколко прости упражнения променете външния вид на своя ръце и глутеуси! Претеглените ленти са добра тренировка за постигане на много обнадеждаващи резултати.

Мини батутът за скачане с удоволствие

Направо към отслабнете, Забавно предизвикателство! мини батут, имате голям шанс да елиминирате лоши мазнини. Благодарение на аеробния и тонизиращ ефект на всички фитнес упражнения, ще стилизирате силуета, ще укрепите мускулите и ще работите с дишането си. При всеки скок калориите се топят!

Абдо печалбата за определяне на корема

Мечтаете ли за плосък корем и корема от стомана? Абдо Гейн е идеално за вас! Това малко цвете е великолепно срещу излишните килограми. Това ще ви позволи да променяте фитнес упражнения статично и динамично в седнало положение. Търсейки стабилност, непрекъснато ще свивате корема си за дълбока тренировка. Само след няколко седмици ще стегнете корема си, ще изтъните талията си, докато се забавлявате!