Рецепта за малиново смути за изгаряне на мазнини
Свойства на малини за ускоряване на метаболизма
Нискокалорични и богати на антиоксиданти, според скорошни проучвания, малините също ще имат свойства да ускоряват метаболизма и да изгарят мазнините.
Следователно, пиенето редовно, малинов шейк може да бъде много добра алтернатива за отслабване по време на хранене.
Ако харесвате смутита и трябва да отслабнете, не забравяйте да опитате това малиново смути Вкусно е!
Очевидно някои компоненти на малини регулират адипонектин, хормон, който стимулира метаболизма и намалява при затлъстелите хора.
Изследвания, проведени върху мишки, установиха, че прилагането на продукт на основата на малинови кетони им пречи да наддават на тегло, дори с диета, богата на мазнини.
По този начин малината, в допълнение към вече известните си свойства, би послужила за отслабване, стимулирайки метаболизма, с последващото изгаряне на мазнините.
Един от най-добрите начини да се възползвате от богатите му компоненти е чрез шейкове като този:
Състав:
- 250 грама малини
- 1 банан
- 2 супени лъжици конопени семена
- 250 см³ вода
подготовка:
- Поставете всички съставки в чашата на блендера.
- Обработвайте, докато стане кремообразна. и готов да го вземе.
- Напитки за отслабване и изгаряне на мазнини по естествен път
- 4 студени напитки, които помагат на тялото да изгаря мазнините - бързо отслабвайте диети
- Храни за изгаряне на мазнини и бързо отслабване след новогодишната вечеря
- 2 сока от карамбола за отслабване и улесняване на храносмилането изгаряне на мазнини диета отслабване Здраве
- Пет храни за изгаряне на мазнини, дефлация и плосък корем