5 Билки за отслабване за кратко време

5 Билки за отслабване за кратко време

време

Когато лекувате наднормено тегло или затлъстяване, можете да опитате да допълвате медицинското лечение и диетичното лечение с естествени билки тъй като те са ефективни и много здрави. Чрез няколко научни проучвания е установено, че има различни лечебни растения, които могат да ви помогнат да отслабнете по различни начини, защото те осигуряват специални свойства. The билки за отслабване Те се класифицират като карминативни, храносмилателни, слабителни, успокоителни, ободряващи, стягащи и др.

Днес загубата на тегло е тревожен въпрос, това се дължи на множество причини, освен естетиката има и връзка със здравето. Поради тази причина специалистите настояват, че затлъстяването е отрицателно за различни заболявания и удобството да имате адекватно тегло. Така че сега знаете, ако целта ви е да отслабнете, за да покажете стройно тяло, просто трябва да опитате тези естествени и ефективни билки. Във всеки случай, преди да започнете a диета за отслабване трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Как да отслабнете лесно и здравословно?

1. Pu Erh червен чай: Повечето видове чай са склонни да помагат при отслабване, като най-препоръчително за отслабване е зеленият и особено червеният. Червеният чай е много популярен благодарение на мазнините си, поради което има много диети за отслабване, които включват прием на три или четири чаши. Това дори увеличава калорийните разходи поради въздействието му върху черния дроб и в същото време е пречиствател на целия организъм.

2. Бреза: Можем да кажем, че това е вълшебното дърво за американските индианци, а също и в Индия и Сибир. Известно е, че тази естествена билка е диуретик за борба със затлъстяването, освен всичко друго, тя може да се използва по много начини, но през повечето време за отслабване и целулит.

Ако искате да направите запарка от бреза, добавете 1 до 2 чаени лъжички брезови листа на чаша. За това е важно да знаете разликата между билковия чай, запарката и отварата и да го приготвите правилно. Също като диуретик, добавете 4 шепи кълнове към литър вода, след което изчакайте да намалее наполовина. Можете също така да вземете една супена лъжица на чаша, да кипнете 4 минути и да оставите да си почине още 10 минути. И двата начина са валидни.

3. Монетен двор: Това е билка с хранителни свойства, която ще ви помогне да отслабнете по естествен път, увеличавайки храносмилателния метаболизъм, елиминирайки токсините и отпадъците от тялото си. Така че, ако това, което искате, е да отслабнете или да поддържате това, което имате, използвайте тези отлични натурални билки, ще видите, че резултатите ще бъдат невероятни.

4. Гугул: тази билка помага за подмладяване на тялото ви, в допълнение към предоставянето на други лечебни свойства, свързани с повишаване на метаболизма ви в тялото, известни като лош холестерол, което ви позволява да изгаряте мазнини и да отслабвате по-бързо.

5. Артишок: Обикновено го използваме като храна и въпреки че по този начин можем да се възползваме и от неговите предимства, най-активната част от артишок е тази, която обикновено не се яде поради горчивината и твърдостта му. Това е друга от билките за отслабване по най-добрия начин, така че за да се получат всички ползи от артишок е по-добре да се приготвят листата му в инфузия, отвара или мацерация.