Подуване на корема, задържане на вода, наднормено тегло. Настойките могат да се считат за много ценна природна помощ за подобряване на физическото ви състояние, още повече, ако са придружени от редовна физическа активност и балансирана диета, богата на сезонни плодове и зеленчуци.

билкови
Има някои специфични билки за приготвяне на инфузии за диуретици и отслабване. Но винаги не забравяйте да попитате вашия доверен билкар за избора на най-добрите билки и колко да използвате въз основа на вашето здравословно състояние. Също така е препоръчително да се консултирате с лекар, за да разберете възможните взаимодействия при определени физически условия.

1) Чай от глухарче

Глухарчето е една от билките с най-изразени диуретични свойства. За да приготвите глухарчето тисан, вземете едно от тези цветя, включително корена, и го оставете да се влива във вряща вода в продължение на 20 минути, като се използват всички негови части, със специално позоваване на корените и листата. Филтрирайте преди да го вземете.

2) Чай от бял равнец

Белият равнец (Achillea millefolium) се използва в билколечението за приготвяне на диуретици, тъй като помага на бъбреците да елиминират излишната течност и натрий. Чай, приготвен с бял равнец, се приготвя, като две чаени лъжички сушен бял равнец се изсипват в чаша вряща вода. Оставете да престои 10 минути. След това филтрирайте течността и изпийте билковия чай.

3) Тисан от зелен чай

Добре познатият зелен чай има неочаквани диуретични свойства. Според медицинския център на Университета в Мериленд, зеленият чай може да се счита за безопасен диуретик. На него също се приписват стягащи и отслабващи свойства. Зеленият чай с добро качество, за предпочитане биологичен, може лесно да се купи в естествени магазини, на едро или в торбички и се използва за приготвяне на диуретични и отслабващи билкови чайове.

4) хвощ, копър и бреза
За тази цел може да се направи диуретичен тизан с комбинация от полезни билки. За приготвянето му можете да използвате в равни части билки, растения и цветя, като хвощ, листа от бреза, листа на ортосифон, магданоз и растение и корен от глухарче. Съставките, след като се смесят на равни части, се използват в съотношение една супена лъжица за всяка чаша вода. Времето за инфузия е 10 минути.

5) Чай от водорасли Fucus
Друг отслабващ и диуретичен тизан е този, приготвен със смес от 10 грама фукус (цели водорасли), 10 грама репей, 5 грама семена от копър и 5 грама листа от зелен чай. В този случай не трябва да се приготвя като запарка, а като отвара. Варете билките в продължение на 10 минути и след това ги оставете да стърчат 10 минути, преди да се филтрират.