Суров материал

Консумацията на някои напитки, тютюн, приемът на определени храни и неправилната хигиена карат зъбите постепенно да губят обичайния си цвят

5 храни, които насърчават появата на целулит

24 лоши навика, които трябва да избягвате, за да имате добро храносмилане

Има много причини, поради които зъбите придобиват a жълтеникав тон, от неправилна хигиена до генетични фактори, тютюн или консумация на определени храни, които могат да повлияят на пигментацията на емайла. Също така е обичайно, че с през годините зъбите пожълтяват, нещо, което е проблем за много хора, които ден след ден ходят в зъболекарския кабинет в търсене на решения за отстраняване на тази ситуация.

зъбите

6 храни, които могат да причинят лош дъх

Можем да различим два вида зъбни петна, т.е. промени в естествения цвят и оригинални зъби, причинени от различни причини. Според Aleix Renom, зъболекар, специализиран в естетиката и хирургията в денталното проучване Sant Fruitós de Bages, в Барселона, говорим за вътрешни петна „Когато има проблеми с петна по емайла, причинени от причини, вариращи от приемане на определени антибиотици през 60-те и 70-те години или поради флуороза, която се появява при хора, приели много флуор по време на формирането на зъба, което се превръща в малки бели петна, които не изчезват ”. Тези петна засягат вътрешната структура на парчето и не изчезват чрез обичайните избелващи процедури, въпреки че могат да се търсят начини за подобряване на честотата им чрез техники за възстановяване или покривала, които маскират петна.

съвет

За добра зъбна хигиена се препоръчва да миете зъбите половин час след всяко хранене.

Обичайното нещо обаче е, че зъбите постепенно пожълтяват с времето. външни причини. „Консумацията на някои напитки, тютюн, приемът на определени храни и неправилната хигиена карат зъбите постепенно да губят обичайния си цвят“, казва Реном. Експертът обаче добавя това избелващи лечения Настоящите позволяват да се борим с проблема по относително прост начин, въпреки че предупреждава, че е най-добре винаги да се поставяте в ръцете на професионалист, който оценява кое е най-доброто лечение за постигане на оптимални резултати. „Избелването на зъбите, което се оказа много ефективно, може да се прилага по два начина: клиника или дом, и лекарят трябва да предпише кой от тях е най-подходящ за всеки отделен случай ”, продължава експертът.

По този начин, докато домашно избелване, което пациентът извършва сам в собствения си дом, обикновено се прилага в по-малки дози, в случай на клинични интервенции обикновено се прилага по-висока концентрация на избелващ продукт (обикновено се използва водороден прекис или карбамиден пероксид). Също така е необходимо да се вземе предвид особености на всяка протеза, „От генетични фактори до наличието на пломби, които не се обезцветяват, и парчета с различни характеристики и оцветяване в една и съща уста“, се съгласява Renom.

Избелването на зъбите, което се оказа много ефективно, може да се прилага по два начина: клинично или у дома "

За добра зъбна хигиена зъболекарят препоръчва миене на зъбите половин час след всяко хранене, избягвайте сърбежа между храненията и провеждайте дълбоко и изчерпателно четкане, освен посещение на зъболекар поне веднъж годишно. „След поглъщане започва процес на подкисляване в емайла, така че няма да е добре за нас да разтриваме киселината върху зъбната структура. Най-хубавото е да изчакате известно време, да вземете дъвка, ако искате да премахнете лошия дъх и да го почистите поне половин час след хранене ”, обяснява професионалистът. Renom също препоръчва, умерете консумацията на поредица от храни за да запазите зъбите възможно най-бели.

Цвекло

Заедно с малини или червени плодове По принцип цвеклото има висока пигментация, която може да доведе до потъмняване на зъбите. Без да е необходимо напълно да се елиминират тези храни, които също са силно хранителни, се препоръчва консумирайте ги в малки дози и, ако е възможно, придружени от други храни, които могат да балансират високото му съдържание на пигмент.

червено вино

Тъй като съдържа танини, червеното вино е една от напитките, заедно с кафето, която трябва да държите повече, ако искате да покажете бели зъби. Освен това алкохолното съдържание и киселинността на виното могат да направят намаляване на слюнката, нещо, което пречи на естествения процес на почистване на устата. За да сведете до минимум въздействието на виното, добър вариант е да отидете пия вода докато консумираме вино, което също ще ни помогне да останем хидратирани.

Кафето е друга от напитките, с които традиционно се свързва поява на петна в зъбите, въпреки факта, че не са открити убедителни научни доказателства. Според проучване, публикувано в списание Jнашият пародонтологичен, не е доказано, че консумацията на кафе е вредно за пародонтално здраве. Renom обаче съветва "да смекчим консумацията на кафе, чай, алкохол и газирани напитки, за да поддържаме зъбите бели, в допълнение към изключителната хигиена, когато ги консумираме." В този раздел бихме включили и индустриални сокове.

Кетчуп

Индустриалните сосове, като кетчуп, също влияят върху структурата на зъбите. Всъщност тези видове подправки не само съдържат силно пигментиран цвят, Те също са киселинни, което може да повлияе на емайловия слой на зъбите ви и да го направи по-порест. Не забравяйте, че сосове като кетчуп също съдържат, високи дози захар, което също засяга повърхността на зъбите и може да доведе до поява на кухини. Те също така ще повлияят на външния вид и оцветяването на зъбите.

Оцет

Оцетът е храна Много киселина които могат да увредят зъбния емайл, не напразно много хора го използват като домашно лекарство, заедно с бикарбонат, за избелване ниска цена, което Renom не препоръчва, ако не искаме да увредим емайла.

Между домашно приготвени решения да има и по-бели зъби избелващи пасти, че експертът препоръчва относително. „Вярно е, че те могат да разширят ефектите на избелването, направено при консултация или амбулаторно, но не е доказано, че тяхната употреба има ефект сам по себе си“, обяснява той. В този смисъл Renom също препоръчва да се избягва използването на някои устройства, които се предлагат на пазара, обикновено чрез електронна търговия, за избелване на зъбите у дома. "Всичко, което правят, е да дехидратират парчето, което има известен избелващ ефект в краткосрочен план, но не се препоръчва за здравето на зъбите." Накрая експертът заключава, че е важно също избягвайте тютюна и орален прием на наркотици.