В световен мащаб ракът на маточната шийка е третият най-често срещан вид рак при жените. Голяма част от тях са причинени от човешкия папиломен вирус (HPV), често срещан вирус, който се разпространява чрез контакт кожа до кожа, както и чрез полов акт. Има много щамове и не всички те причиняват рак.
Получаването на ваксина, избягването на високорискови сексуални дейности или наличието на силна имунна система са някои от факторите, които водят до по-нисък риск от страдание от този проблем. Освен това антиоксидантите, които присъстват естествено в някои видове храни, могат да забавят или спрат процеса, който кара раковите клетки да мутират или метастазират в нашето тяло.
Това са пет от храни, най-показани за борба с рака на маточната шийка.
Моркови
Морковите са богати на бета-каротин и каротеноиди, фантастични вещества за борба със стареенето, предотвратяване на заболявания и борба срещу усвояването на канцерогени в клетките на тялото.
Зелен чай
Зеленият чай съдържа полифеноли, които помагат за предотвратяване на деленето и размножаването на раковите клетки. Може да се консумира по всяко време на деня.
Зелен фасул и други бобови растения
Евтина храна, богата на протеини, здравословна и с високо съдържание на фибри, която ви помага да предотвратите увреждане на клетките благодарение на наличието на фитохимикали, върху които има множество проучвания. Тези предпазват здравите клетки от трансформация в ракови клетки.
Маруля
Маруля, заедно с други видове зелени листни зеленчуци, съдържат флавоноиди, считани от мнозина за водещ хранителен източниккоито предлагат висока степен на защита срещу рак.
Пълнозърнест хляб
Пълнозърнест хляб Това е сложен въглехидрат, богат на фибри и витамин В6, необходим за регулиране на имунната система на организма, поддържа метаболизма на червените кръвни клетки и насърчава здравето на нервната система.