Знаем, че никой не харесва излишни килограми, затова ви оставяме тези съвети
Знаете ли, че има напитки за изгаряне на мазнини? Разбира се, не бива да прекалявате с храната, която харесвате, защото макар нашите съвети да помагат, магически рецепти за отслабване не съществуват.
1. Бял чай. Неговите антиоксидантни и детоксикиращи свойства се считат за едни от най-мощните, които природата може да осигури, така че можете да сте сигурни, че с него ще елиминирате токсините от тялото си, освен това, тъй като е с ниско съдържание на калории, това ще ви помогне не само да загубите тегло, но също така отслабнете за кратко време.
две. Чай от джинджифил. Джинджифилът има много предимства, но се знае много малко. Този корен работи като противовъзпалително средство и улеснява храносмилането, освен това, когато го приемате като чай, той се превръща в термогенна напитка, тоест повишава телесната ни температура, което кара метаболизма ни да се ускори и мазнините се елиминират бързо.
3. Зелен чай. Тази напитка е не само богата на витамини А, С и Е, тя е богата и на минерали и антиоксиданти, които ще премахнат досадните токсини, причиняващи набъбване на тялото ви, по-специално корема.
4. Сок от папая. Естествените му свойства произвеждат ефект детокс в тялото си, с което освен да подобрите храносмилането си, ще изгорите и онези мазнини, които толкова ви притесняват.
5. Артишок вода. Да, знаем, че е малко рядко и може би никога не сте го опитвали, но диуретичните свойства на този зеленчук ще помогнат за понижаване на нивото на холестерола в кръвта, докато отслабвате.
Сега, след като го знаете, изберете един и започнете да го правите част от ежедневието си или, защо не, опитайте различна напитка всеки ден и ще видите, че резултатите ще си струват усилията.
- 14 упражнения за изгаряне на мазнини, отслабване и влизане във форма, без да ходите до фитнес заслона
- 3 напитки за отслабване, докато спите Новини от Ел Салвадор
- 4 най-добри тренировки за отслабване и изгаряне на мазнини; Навици
- Вода от ананас и босилек за отслабване - напитки за отслабване
- 5 препоръчителни напитки за отслабване - по-добре със здравето