Идва лятото, време на енергия, на здраве и, разбира се, на вид. Но когато се приближи, възникват съмнения; Температурите се повишават и облеклото започва да разкрива, че сме качили няколко килограма. Така че за многогодишната „Бикини операция“, която ще ни занимава през следващите 8-10 седмици, веригата от центрове, специализирани в терапевтични и релаксиращи масажи, освен естетични терапии, има и някои препоръки.
„Телата се затлъстяват или изтъняват не от един ден на следващия, а в продължение на седмици и месеци“, припомня Марибел Корпа, един от основателите на Temple of Massage, като част от „мантра“, която повтарят ежедневно на своите клиенти в верига от центрове, специализирани не само в терапевтични и релаксиращи масажи, но и в естетични процедури. Следователно 5-те аспекта, които трябва да се вземат предвид при „Операцията по бикини“, са:
Когато се изправяте пред загуба на тегло, според този експерт по здраве и красота се смесват няколко елемента: диета, упражнения, стойки на тялото, емоции ... «Без съмнение е важно да се работи върху емоциите с терапевт, защото като един по-добре това да има положителен ефект върху останалите стъпки, които трябва да се предприемат », заключава той, не без да обясни, че има и кинезиология,« която използвам за лечение на клиенти; смесен с акупунктура, помага да се определи къде е запушването ви ».