Да вземат под внимание

# 1 Поддържа красотата на вашата кожа

fashion

Студената вода допринася за красотата на кожата ви, за разлика от топлата или гореща вода, която има тенденция да я изсушава. Студената вода от своя страна запечатва порите на кожата и предотвратява образуването на твърде много себум и кожата става много по-мазна.

# 2 Разкрасете косата си

След като сте взели студена баня, косата ви ще изглежда много по-блестяща, по-здрава и здрава, тъй като космените фоликули ще се изравнят и ще се увеличи способността им да хващат скалпа.

# 3 Подобрете циркулацията

Студената вода подобрява кръвообращението. Това предотвратява появата на разширени вени и намалява тези, които вече присъстват в кожата, тъй като тя свива вените, като същевременно намалява техния размер. Това ще направи краката ви да изглеждат много по-красиви.

# 4 Помага ви да се събудите с повече енергия

Няма нищо по-хубаво от вземането на студен душ сутрин, за да стимулирате имунната система и да сте готови да започнете деня с цялата енергия. Освен това вземането на студена баня сутрин ще направи лицето ви да изглежда много по-ясно и без тъмни кръгове.

# 5 Стимулира загубата на тегло

Най-хубавото при къпането в студена вода, което помага ... да отслабнете!

Съществува вид мазнина, наречена „кафява мастна тъкан“, която се активира и натрупва от топлината на тялото. Според последните проучвания, приемането на студени душове насърчава елиминирането на последния, фактор, който допринася за загуба на тегло.