дебелото

Дебелото черво е мускулна тръба с дължина от четири до шест фута, която представлява последната част на храносмилателната система и има функцията да абсорбира вода, да абсорбира хранителни вещества и да съхранява хранителни отпадъци, наред с други важни процеси. Въпреки че дебелото черво се изпразва с евакуация, понякога това не е достатъчно.

Почистването на дебелото черво не е трудно, но след това е важно да балансирате чревните бактерии, тъй като по-голямата част от тях ще бъдат елиминирани. Яжте обикновено кисело мляко, добавка с бацили, мая или chukrut. В последния случай зелето съдържа глутамин, който ускорява регенерацията на клетките в храносмилателната система.

Но защо е важно да го почистите?

Подобрява усвояването на хранителните вещества: Когато има излишни отпадъци, има лоша абсорбция на хранителни вещества. Особено сиренето, рафинираните брашна, много силните подправки, пържените храни и мазнините намаляват чувствителността на fl

Увеличете енергията: Липсата на енергия, умората и депресията могат да бъдат причинени от тяло, претоварено с токсини, холестерол и чревни отпадъци.

Подобрява дишането: Лошите миризми от тялото трябва да бъдат премахнати, така че решението е да се премахнат ферментациите, запекът, паразитите и излишните отпадъци, които са в застой.

Отслабване: Храните с ниско съдържание на фибри също остават в червата много по-дълго. Чрез почистване на дебелото черво този материал се отстранява от системата и в някои случаи това може да доведе до загуба на тегло.

Премахване на отломки: Когато има запек, има ферментации, газове и паразити, които могат да причинят проблеми в тялото.

Естествени рецепти за прочистване на дебелото черво

1. Алое Вера почистване- Вземете сока от голяма алое вера или лист от алое, нарежете два лимона и сложете всичко в половин литър филтрирана вода и смесете всичко. Пийте три пъти на ден в продължение на 2-3 дни.

две. Чай от джинджифил- Добавете чаена лъжичка сок от джинджифил и четвърт чаша лимонов сок към две чаши гореща вода. Разделете сместа си и пийте през целия ден. Сок от джинджифил може да се приготви чрез варене на пресен джинджифил като чай. Приемайте три пъти на ден, но бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, преди да консумират повече джинджифил.

3. Един лимонов сок, щипка морска сол и малко мед. Разбъркайте това в чаша топла вода. Пийте всяка сутрин преди закуска.

4. Чай от анасон: Консумирайте го преди и след закуска, за да подобрите храносмилането.

5. Ябълков сок: Пийте сока през целия ден и половин час след приема му изпийте друга обикновена вода. Това служи като слабително, така че твърдите храни трябва да се избягват. Правете го за период от три дни.

6. Оцетна вода: Смесете суров ябълков оцет и мед в равни количества (2 супени лъжици). Смесете в чаша вода и я пийте веднъж на ден.