farmacia

Няколко почивни дни в плаж и накрая ти кожата е придобил това тен тен колко ти харесва. Връщате се обаче към рутината и след няколко дни тя изчезва. От Аптека Херкулес искаме да ви напомним за важността на винаги слънчевите бани със здраве и днес в нашите Блог Даваме ви няколко съвета, за да запазите по-дълго загара си.

1. Във вашата диета ...

Това, което ядете, силно влияе върху състоянието на кожата ви, така че ако искате да изглеждате по-дълго загоряло трябва да включите храни като спанак, диня и морков във вашата диета. Те не само ще унищожат тялото ви, но и всички секретират бета каротин, вещество, което помага за поддържането на тен.

2. Хидрат

Изберете какаов крем и кокосово масло за да хидратирате кожата си. Те не само ще направят тенът ви по-дълъг, но и ще ви даде много специален блясък.

3. пийте много вода

Въпреки че през лятото ни струва по-малко работа поради горещините, пийте най-малко два литра вода на ден. Питейната вода не ни хидратира само отвътре, но и отвън и ще постигнем по-здравословен вид на кожата си.

4. Под душа ...

Ако сте от тези, които предпочитат топлата вода, колкото и гореща да е, опитайте се да промените навиците си. Горещата вода прави тен по-малко, така че ако целта ви все още е да поддържате онова малко цвят, което сте придобили на плажа, изберете топло-студена вода.

5. Ексфолирайте кожата си

И два пъти седмично, поглезете се с продукт за ексфолиране на кожата. Ще премахнете мъртвите клетки, кожата ви ще бъде по-равномерна и без петна.

Като цяло това са много прости съвети, които трябва да следвате и от Аптека Херкулес искаме да ви напомним за важността на винаги слънчевите бани със здраве, за защита на нашата кожа и винаги избирайте най-добрия слънцезащитен крем за това. Ако имате някакви въпроси, в аптеката ние ви помагаме!