Наистина има само един начин да го направите. Но имаме добри новини!

целулита

Нека да обобщим първо историята на целулита

98% от жените имат целулит. Това е досаден малък факт и никой от нас не го харесва.

Същността на целулита се крие в хиподерма, на мастен слой от нашата кожа. Но няма две еднакви хиподерми.

Ако сравним различните хиподерми на жените, ще видим, че всеки човек има различни размери Y. броят на мастните клетки. В някои, целулитът би бил по-видим отколкото в други.

Проблемът с целулита възниква, когато някои от мастните клетки започнат да се подуват.

Мастните клетки могат увеличаване на размера до 50 пъти.

Това започва да блокиране на лимфата Y. на капиляри и се натрупват малки язовири където всички отпадъци започват да се натрупват, както в реките. Това разрушава околността, в нашия случай нашата колагенова мрежа, нашата структура на кожата.

Ако знаехме, можехме да го спрем. Но когато видим промените във външния слой на кожата, мастните клетки вече са необичайно набъбнали, твърде много отпадъци са събрани и причинени твърде много щети до колаген.

1 лоша и 1 добра новина

Лошата новина е, че не можете да намалите броя на мастните клетки. След като са в тялото ви, те остават там завинаги. В областта на корема и дериера новите "обитатели" на хиподерми могат да продължат да се прикрепват.

Добрата новина е, че да можете да намалите размера му и разрешаване на основната причина. Доказано е, че отслабване е свързано с намаляване на целулита, но Загуба на мазнини би било по-добър израз за това.

5 съвета как да намалите мастните клетки под кожата и да намалите целулита

Не се притеснявайте за калориите, просто се фокусирайте върху храненето възможно най-много пълноценни храни.

Голяма част от увеличаването на мастните клетки е хормони. Те работят най-добре, когато ядете такава голямо разнообразие от прясна храна Y. без обработка. Яжте какво отговаря на храносмилането ви и опитайте ограничете приема на захар, масла, Сол и храна, опакована в красиви кутии без никаква стойност вътре.

Движете се както си искате. Важното е да поддържате кръвта да тече и да циркулира и да се опитвате да изграждате мускули .

Колкото повече мускулни клетки растат от редовна физическа активност, повече енергия ще им е необходима. Колкото повече се нуждаят, толкова повече можете да ядете. Или, ако го обърнем, колкото повече мускули имате, повече складирани мазнини ще изгорите за енергия, ако ядете същото количество като преди.

Да приемем, че сте яли повече, отколкото трябва. С повече място за съхранение в мускулните клетки, има по-голям шанс това инсулин може да остави енергията там, вместо да я отвежда в мастните клетки и да я съхранява като мазнина.

Физическата активност изгражда мускули и изгаря енергия. Това е 2 в 1. Това е чисто злато.

Ако наистина искате да атакувате целулит с физическа активност, най-добре изберете a спорт с издръжливост с ниска интензивност. Целете се 2 часа поне. След 90 минути активност, като колоездене или ходене, ще останете без енергия, складирана в мускулите. Енергията от мастните резерви ще бъде в оптимално състояние за използване.

Най-хубавото в това е, че не е нужно да го правите повече от веднъж или два пъти седмично. Просто се уверете, че не ядете повече за него.

Масажиране и използване на кофеинов крем

Някои трикове са напълно лесни и актуални. Доказано е, че масажирайте проблемните зони с крем за тяло, съдържащ кофеин намалява целулита.

Естествена отцеждаща напитка което помага да се елиминира задържани течности, токсини и тегло на водата.

Редовна цена: 24,90 €

Вашата цена: 19,90 €

Пии много вода

Целулитът е проблем на лош метаболизъм и едно мързелива лимфа. Да пия поне 2 литра вода (или чай, Зелен чай е отлично) всеки ден е добро начало. Инвестирайте в a диуретична напитка Високото качество също е интелигентен избор. Имайте видими резултати от загуба на тегло и забележително бързо, което ги прави много популярни.

Изгаряйте мастните клетки с Fat Burner

Трудно би било да се отървете от целулита само с мазнини (защото все още имате нужда) мускули Y. здрава кожа в проблемните области), но определено е компресор за изгаряне на мазнини.

Супер ефективно изгаряне на мазнини с ефекти термогенен за бързи резултати от скулптуриране на тялото.

Редовна цена: 24,90 €

Вашата цена: 19,90 €

С FatBurn EXTREME можете да изгорите до a 24% повече мазнини и дори работи когато си почивате. Можете да го вземете преди тренировка, градско колоездене или разходка сред природата. Ускорете отключването на запасите от мазнини с около една трета!

Елиминирайте задържането на течности на тялото и тънки само за няколко дни!