Предлагаме ви селекция от най-добрите фрази, за да осъзнаете колко е важно да поддържате тялото и ума си здрави.
Пол Бертран Прието

Свързани теми

Здравето не е просто да не си болен. Здравето се възползва максимално от нашите физически и умствени способности, наслаждавайки се на това, което ни заобикаля и в крайна сметка да бъдем щастливи. И това е, че поддържането на тялото и мозъка ни здрави е най-бързият и най-ефективен начин за щастие и добро качество на живот.

това което

Популяризирането на здравето е нещо, което хората се опитват да гарантират дълго време, следователно, от древни философи до известни хора на нашата модерна епоха са говорили за това, оставяйки фрази за запомняне.

Какви фрази за физическото и психическото здраве са най-известни?

В днешната статия представяме някои от най-известните фрази за важността на поддържането на здрав дух и тяло. Тук представяме тази компилация.

1. Поддържането на здраво тяло е задължение ... В противен случай не можем да поддържаме ума си силен и чист (Буда)

Фраза, която трябва да запомните, че умът и тялото са тясно свързани.

2. Който е здрав, има надежда; и този с надежда има всичко (арабска поговорка)

И това е, че физическото и психическото здраве е от съществено значение за постигането на мечтите ни.

3. Не всички пари на света могат да ви върнат здравето (Reba McEntire)

Напомняне, че здравето е на първо място. Нищо не може да я купи.

4. Любовта не е толкова важна, колкото доброто здраве. Не можете да обичате, ако не сте здрави. Не го оценяваш (Брайън Кранстън)

Здравето е това, което ни позволява да се наслаждаваме напълно на всичко, което животът може да предложи.

5. Родена съм с добро здраве и силно тяло, но прекарах години да ги злоупотребявам (Ава Гарднър)

Напомняне, че дори и да сме здрави, трябва да продължим да се грижим за тялото си през целия си живот.

6. Щастието е добро здраве и лоша памет (Ингрид Бергман)

Защото, за да сме щастливи, трябва да сме здрави и да забравим възможно най-скоро лошите преживявания, които сме изживели.

7. Освен образование се нуждаете и от добро здраве. И за това трябва да практикувате спорт (Kapil Dev)

Спортът винаги е бил от съществено значение за поддържане на тялото и ума здрави.

8. Здраве не може да се купи. И все пак, това може да бъде изключително ценна спестовна сметка (Anne Wilson Schaef)

И е, че въпреки че не може да бъде закупен, той може да ви донесе много ползи в краткосрочен и дългосрочен план.

9. Поддържането на добро здраве трябва да бъде основната цел на всички нас. (Санграм Сингх)

Сънят ни трябва да е здравословен. Останалите ще дойдат сами.

10. Не можете да приемате доброто здраве за даденост (Джак Озбърн)

Напомняне, че за физическото и психическото здраве трябва да се грижи всеки ден. В противен случай можем бързо да го загубим.

11. В разгара на тези трудни времена най-много можем да се радваме на добро здраве и правилен сън (Кнуте Нелсън)

Каквото и да се случи, винаги можем да се погрижим за здравето си. Храненето добре, спортуването, спането на това, от което се нуждаем ... Това е в нашите ръце.

12. Щастието е най-висшата форма на здраве (Далай Лама)

И то е, че не можем да бъдем щастливи, ако здравето не ни съпътства. Затова трябва да се грижим за тялото и ума си.

13. Здравето е най-ценното благо. И не злато или сребро (Махатма Ганди)

Истинската стойност на здравето помним само когато го загубим. В този момент виждаме, че няма по-ценно благо.

14. Животът без здраве е като река без вода (Максим Лагасе)

Метафора за запомняне, че трябва да се грижим за физическото и психическото си здраве всеки ден.

15. Три неща в живота: вашето здраве, вашата мисия и хората, които обичате. Това е (Naval Ravikant)

За да сме щастливи, ние „просто“ трябва да сме здрави, да имаме мечта и да сме заобиколени от хора, които те обичат.

16. Подходящо тяло и спокоен ум. Тези неща не могат да се купят. Те трябва да бъдат спечелени (Naval Ravikant)

Защото насладата от физическо и емоционално здраве е резултат от ежедневната работа.

17. Човешкото тяло е най-добрият образ на човешката душа (Тони Робинс)

Метафора, която да ни напомни, че човек с добро физическо здраве е някой емоционално силен.

18. Нека храната да бъде вашето лекарство и лекарството да бъде вашата храна (Хипократ)

От хиляди години знаем, че без добра диета не може да има здраве.

19. В разстроен ум доброто здраве е невъзможно (Марк Тулий)

И е, че преди да започнем да се грижим за физическото здраве, трябва да подредим мислите си.

20. Мисля, че най-добрият подарък, който можете да дадете на вашето семейство и на света, сте вие ​​в добро здраве (Джойс Майер)

И трябва да се грижите за здравето си не само за себе си, но и за хората, които ви обичат.

21. Добрият хумор е здравето на душата; тъга, отрова (Филип Станхоуп)

Да живеем в добро настроение и да останем оптимисти е най-добрият начин да се грижим за нашето психическо и, следователно, физическо здраве.

22. Колкото повече познавате себе си, толкова повече тишина ще има в съзнанието ви и по-здрави ще бъдете (Maxime Lagacé)

Правенето на упражнения за самосъзнание е много важно, за да запазите ума и тялото си здрави.

23. Тялото ви слуша всичко, което казва умът ви (Наоми Джъд)

Метафора за запомняне на тясната връзка между ума и тялото.

24. Доброто здраве и добрите емоции са две от най-големите благословии в живота (Publilius Syrus)

Здравият човек, който се радва на живота, със сигурност е щастлив човек.

25. Здравето е връзка между вас и тялото ви (Неизвестно)

Защото не може да има физическо здраве без емоционално. И обратно.

26. Здравето е това, което те кара да чувстваш, че „сега“ е най-доброто време на годината (Франклин П. Адамс)

Когато сме здрави, нищо не може да ни спре. Ние сме много по-мотивирани да се изправим пред всички предизвикателства, които идват.

27. Ранното лягане и ранното събуждане е това, което ни прави здрави и мъдри (Бенджамин Франклин)

Защото спането добре е от съществено значение за ума и тялото да бъдат здрави.

28. Реших да бъда щастлив, защото това е полезно за здравето ми (Волтер)

Радването на живота не носи ползи само на емоционално ниво. Освен това има положителни ефекти върху физическото здраве.

29. Когато някой е болен, неговата доброта също е болна (Фридрих Ницше)

И това е, че когато физическото ни здраве отслабне, емоционалното ни също.

30. Яжте, за да живеете, не живейте, за да ядете (Сократ)

Храненето е необходимо, за да бъдете здрави. Но когато се превърне в мания, физическото и емоционалното ни здраве е застрашено.

31. Телата ни са нашите градини. Нашите завещания, градинарите (Уилям Шекспир)

Метафора за запомняне, че ние самите сме единствените, които имат силата да работим върху физическото и емоционалното си здраве.

32. Превенцията е по-добра от лечението (Desiderius Erasmus)

Класика. И то е, че ако предотвратим заболяването, няма да е необходимо да се излекуваме. Това е в нашите ръце.

33. Голямата болест днес не е проказа или туберкулоза, а чувството, че не те обичат (Майка Тереза ​​от Калкута)

Защото без емоционални връзки не можем да бъдем щастливи. И без щастие няма физическо здраве.

34. Единственият начин да поддържате здравето си е да ядете това, което не искате, да пиете това, което не харесвате, и да правите неща, които предпочитате да не правите (Марк Твен)

Защото поддържането на здраве понякога изисква жертви. Но изплащането си заслужава.

35. Най-добрите лекари дават малко лекарства (Бенджамин Франклин)

И не винаги е необходимо да се предписват лекарства. Ако промените в начина на живот са достатъчни, няма нужда да прибягвате до тях.

36. Нищо не е по-вредно за здравето, отколкото прекалената защита (Бенджамин Франклин)

Тъй като обсебването върху него може да доведе до негативни ефекти, особено на емоционално ниво. Трябва да намерим баланса.

37. Здравите граждани са най-големият подарък, който всяка държава може да има (Уинстън Чърчил)

Защото държава, която насърчава хората да поемат собствеността върху здравето си, е държава, която работи по-добре във всички аспекти.

38. Ние не ценим здравето, докато не дойде болестта (Томас Фулър)

Както винаги, ние не ценим това, което имаме, докато не го загубим.

40. Ако смятате, че здравето е скъпо, опитайте болестта (Неизвестно)

Да бъдеш здрав изисква жертви, но наградата е много по-голяма. В противен случай можем да съжаляваме за цял живот.

41. Вашето здраве е инвестиция, а не разход (Неизвестно)

Не трябва да мислим за грижата за здравето си като за жертва, а като за краткосрочна и дългосрочна инвестиция.

42. Ако искате да живеете дълго, отворете сърцето си (българска поговорка)

Потискането на емоциите и липсата на разговор с близките ни в крайна сметка уврежда психическото ни здраве и следователно физическото ни здраве.

43. Грижете се и обичайте тялото си. Това е най-невероятното нещо, което някога ще притежавате (Неизвестно)

Умът и тялото ни са подарък. Трябва да се грижим за тях всеки ден от живота си.

44. Яденето на броколи е толкова скучно, но толкова полезно за здравето ми (Maxime Lagacé)

Фраза, която да ви напомня, че понякога трябва да правите жертви. Но всичко си заслужава.

45. Тъжната душа може да те убие по-бързо от зародиш (Джон Стайнбек)

Защото, когато има емоционални проблеми, те могат да бъдат по-вредни за вашето здраве от всяко друго заболяване.

46. ​​Здравото тяло е стая за гости за душата; болно тяло, затвор (Francis Bacon Sr)

Метафора, която да ни напомни, че ако не се грижим за физическото си здраве, емоционалното ни здраве бързо ще бъде в опасност.

47. За да не се разболявате, яжте по-малко. За да удължите живота, се тревожете по-малко (Чу Хуей Венг)

Тъй като спазването на диетата е много важно, но гарантирането, че настроението ни е добро, може да бъде още повече.

48. Липса на време за вашето здраве днес, липса на здраве за вашето време утре (Тибо)

Поддържането на физическо и емоционално здраве е ежедневна работа. В противен случай може да съжаляваме в горе-долу близко бъдеще.

49. Погрижете се за ума си, тялото ви ще ви благодари. Погрижете се за тялото си, умът ви ще ви благодари (Деби Хамптън)

Отново фраза, за да не забравяме, че без физическо здраве не може да има емоционално здраве. И обратно.

50. Вие сте толкова важни за здравето си, колкото и тя за вас (Тери Гилеметс)

Защото здравето и вие сте едно. Трябва да се грижите един за друг.