Закуска
Полунощ
В средата на сутринта подсилете приема си с доставка, богата на протеини и калций, като например цяло кисело мляко.
Обяд
Обядът може да се състои от:
- мляно пиле с бял сос
- придружени с ориз, добавете масло или олио и настъргано сирене.
- 1 настърган плод, с 1 супена лъжица меренг.
Закуска
Повторете закуската с чаша зърнена каша на закуска
Следобед
Вечерята ще се състои от:
Много често детето не е гладно, тъй като е необходимо да се настоява по няколко пъти на ден, дори да не консумира много. Малко по малко ще яде повече. Също така е важно да добавите сирена, олио, масло, кремове, за да увеличите калоричността. По този начин ще консумирате повече калории в по-малък обем.
Не забравяйте да водите детето си на редовни прегледи установете причината за вашето недохранване и следете как се развиват както теглото, така и височината. Много важни параметри, които маркират физическото и интелектуалното развитие на детето-