Представяме ви 5-те причини за отслабване, които ще ви интересуват най-много. Не само за да изглеждате добре и да демонстрирате стройна и тонизирана фигура. Но редица усложнения, които водят до затлъстяване или наднормено тегло.

отслабнете

Това усилие за отслабване е да се насладите на по-пълен и щастлив живот, да имате енергия да се изпълните като човек и да получите достъп до великолепни предимства.

Причини

# 1 Диабет

Наднорменото тегло и диабет тип 2 са тясно свързани, много проучвания показват, че растежът на диабета варира около 80% от хората с диабет тип 2 обикновено са с наднормено тегло или наднормено тегло.

Клетките на мускулите особено, черният дроб и мастните тъкани стават устойчиви на инсулин. Като кара панкреаса да работи по-усилено и произвежда повече инсулин, за да противодейства на това. Ако това не успее, глюкозата започва да се съхранява в кръвта, причинявайки хипергликемия, праг за диабет.

Също така знаем, че диабетът води до много сериозни усложнения като: коронарна болест на сърцето, ампутация на крайниците, слепота, бъбречна недостатъчност и смърт. Освен всичко това, нека избягваме да страдаме от диабет или непоносимост към глюкоза. Една от формулите е отслабването.

# 2 Сърдечно-съдови заболявания

Доказано е, че хората със затлъстяване или с наднормено тегло са 2 до 3 пъти по-изложени на сърдечни заболявания и инфаркти в сравнение с хората със средно тегло. Това се дължи на затлъстяването (особено в латиноамериканското население), то увеличава циркулацията на мастните киселини през мастните клетки. Инсулиновата резистентност също причинява развитието на необичайни нива на липиди в кръвта. Това включва високи нива на триглицериди и LDL лош холестерол и ниски нива на HDL добър холестерол.

Отслабването обикновено повишава нивата на добрия холестерол и намалява лошия холестерол и триглицеридите. Високото кръвно налягане и захарта се възстановяват и същевременно намалява сърдечният риск.

# 3 Нарушения на съня и апнея

Затлъстяването представлява много силен натиск върху белите дробове, което значително влияе върху техния обем и капацитет в дихателната функция и вентилация, причинявайки белодробна недостатъчност и в много случаи астма. Пациентите с астма състоянието се влошава от затлъстяването. Някои проучвания показват, че лекарствата за контрол на хрипове и тахикардия намаляват ефективността им, ако имате наднормено тегло.

Но най-често срещаните и най-сериозните са синдромите на хиповентилация и преглъщане. В допълнение към препятствия в дихателните пътища по време на сън, причиняващи апнея (дихателно прекъсване по време на сън).

Добрата новина е, че отслабването помага за намаляване на апнеята. Освен това качеството на почивката се повишава, за да ви държи будни и енергизирани през деня.

# 4 Артроза

Наднорменото тегло и затлъстяването могат да поставят стрес върху омекотяването на ставите като краката, коленете, бедрата и долната част на гърба. Излишното тегло оказва натиск върху ставите, причинявайки болка.

Ако се постигне ефективна загуба на тегло, използването на заместваща диета може да помогне на хората с остеоартрит да се чувстват по-добре и насърчава продължаването на програмата. Доказано е, че възрастните възрастни с остеоартрит се отърват от болки в коляното само като загубят 10% от телесното тегло. Оставайки така 4 години.

# 5 Завидна фигура

Намаляването на размерите, освен че е здравословно, помага да изглеждате и да се чувствате добре, тонизирано тяло в пълна функция е достойно за възхищение, не само за членовете на противоположния пол, но и за самочувствие и признание. Загубата на тегло спомага за ускоряване на метаболитните процеси и осигурява енергия за физическо и сексуално представяне. Освен това всички дрехи изглеждат перфектно.

С тези 5 основни неща, вратите ще ви се отворят за повече предимства, да живеете в здраве означава да живеете пълноценно, да ходите, без да се уморявате, да имате силно сърце и да изглеждате зрелищно, разменна монета, която ще ви отвори много врати.