Погрижете се и хидратирайте кожата на лицето си, избягвайте излишни раздразнения и бръчки и наблюдавайте диетата си и веднага ще видите ефектите.

бъдеш

Експертите в областта казват това Красотата е отвътре. И какво прави скрито там, където никой не може да я види? Това е като да имаш красива класическа кола, паркирана в гаража си и никога да не я караш. Мисията на козметични е да се извади най-добрата версия на себе си за да може останалият свят да му се наслади. За да бъдете по-привлекателни, не се нуждаете от големи жертви или сложни съчетания, а от няколко добре подбрани продукта, адаптирани към специфичните нужди на всеки тип кожа и включващи няколко храни в ежедневното меню. За да бъдете най-красивият през пролетта, просто трябва да ги следвате пет прости съвета.

1. Почистване на лицето

През целия ден порите натрупват примеси (частици от замърсяване, излишни мазнини, следи от пот, мъртви клетки), които те обичат да погребете нашата вътрешна красота под слой мръсотия и които пречат на кожата да изпълнява функциите си правилно.

Затова всеки ритуал за грижа винаги започва с почистващ препарат за лице, с който да премахнете останалото. В допълнение, тази критична стъпка има и други предимства: тя проправя пътя за активите, приложени по-долу и омекотява и омекотява косата, улеснявайки последващото бръснене. Ако бързате, изберете формула, която може да се използва под душа и по този начин да спестите време от часовника.

2. Хидратация

Водата е основният компонент на тялото и повечето се намират вътре в клетките. Всъщност между 60 и 80% от теглото на човешкото тяло му съответства, поради което е толкова важно поддържат водния капитал при най-добрите възможни условия.

Защото дехидратация причинява верижна реакция, която причинява увреждане на различни нива на кожата: защитната бариера отслабва, оставяйки кожата беззащитна, която е изложена на външни агресии (слънце, замърсяване, внезапни промени в температурата, вятър, студ); синтезът на колаген и еластин се забавя, което засяга както твърдостта, така и еластичността, и фините линии се превръщат в дълбоки бръчки. За да избегнете това, прилагайте формула, богата на хидратиращи съставки, като хиалуронова киселина, ежедневно непосредствено след почистване.

3. Погледът

Кожата около очите Той е най-финият в тялото, така че има много специфични проблеми, които изискват специфични грижи. Чанти, тъмни кръгове и пачи крак са съсредоточени в тази област с малък размер, но която е първата, която отразява признаците както на умора, така и стареене.

Ако не сте Benicio del Toro и предпочитате винаги носете чист и ясен вид, прилага а очен контур направени с активни съставки, които помагат за оттичане и активиране на микроциркулацията на кръвта в района, като кофеин, таурин или манган. И ако го държите в хладилника, преживяването ще бъде още по-освежаващо.

4. Сбогом на дразненето

Ежедневното бръснене, излагането на слънце без подходяща фотозащита или липса на хидратация причиняват дразнене на кожата, стягане и зачервяване. И няма по-досадно и неприятно усещане от това да не се чувстваш комфортно в собствената си кожа. За да предотвратите това, използвайте маска веднъж седмично, която включва концентрат от успокояващи и хидратиращи съставки които помагат за омекотяване на кожата и регенериране на хидролипидния слой. Оставете го да действа в препоръчаното от производителя време и след като го отстраните, масажирайте излишния продукт, докато се абсорбира напълно.

5. Храна

Организмът е повече или по-малко съвършена машина, в която различните му части са свързани помежду си. Ако вземем предвид, че кожата е най-големият орган, всичко, което ядем или пием, има последствия директно за нея.

През следващите няколко месеца времето, което ще прекараме на слънце, ще нараства експоненциално и в разгара на филма всички знаем на какво е способно ултравиолетовото лъчение. За забавяне на неговите ефекти и засилване на защитните сили отвътре, Лора Парада, диетолог от Slow Life House, препоръчва включване в диетата „Плодове и зеленчуци, богати на бета-каротин и антиоксиданти. Първите помагат за повишаване на естествената защита на кожата от слънчева радиация, докато вторите се борят с отрицателното действие на свободните радикали ”. Напълнете хладилника с спанак, манголд, моркови, домати, ябълки, портокали, банани, праскови и сливи и кожата ви ще ви благодари.

Може да харесате още