Ако искате да имате твърди гърди, приложете тези 6 съвета на практика
Силата на гравитацията обикновено действа срещу нас, когато говорим за твърд гръден кош. С течение на годините е нормално гърдите да губят своята твърдост и да стават все по-разрушени. За съжаление женските гърди нямат мускулна опора, която може да бъде тонизирана, така че е много трудно да се избегнат последствията от гравитацията. Ако обаче отделяме по няколко минути на ден на гърдите си, можем да се опитаме да се преборим с това. Смеете ли да опитате? Да отидем с 6-те клавиша!
В ictiva, вашият домашен фитнес, е онлайн фитнес залата, където ще намерите повече от двадесет стаи (аеробика, фитнес, TBC, битка, пилатес, йога, стъпала, бокс, коремни мускули ... и много други) за извършване на физическа активност, адаптирана към вашите цели и условия, плюс планове за обучение, които включват диети. Опитайте безплатно.
Печелете награди, като се подготвите! Правете видеоклипове, споделяйте в социалните мрежи, печелете точки и печелете дори пътуване!