неща

Разширените вени са esизпъкналите неравности по повърхност на кожата. Има много митове, които съществуват около тях: някои са верни, а други не. За да изясним тези съмнения, искахме да съберем в тази статия 6 любопитни неща за разширените вени.

На първо място, струва си да обясним това вените са част от обширна мрежа от кръвоносни съдове чиято основна функция е връщането на кръвта към сърцето. Това е, което гарантира, че циркулацията е непрекъсната. Когато венозните клапани не работят ефективно, те се разширяват и се образуват разширени вени.

6 любопитни неща за разширени вени

Националната медицинска библиотека на Съединените щати определя разширените вени като „необичайно подути, изкривени или болезнени вени, напълнени с кръв“. Те обикновено се появяват на краката и обикновено се виждат с просто око.

Сега, както споменахме в началото на тази статия, има различни митове и любопитства относно разширените вени че трябва да знаете, за да сте наясно с възможното му развитие и външен вид.

1. Жените страдат най-много от разширени вени

Въпреки че много важни случаи могат да се случат и при мъжете, това са жените, които са най-засегнати от това състояние, според Службата за здраве на жените.

Всъщност, и n жени с генетично предразположение хормоните оказват отрицателно влияние. Чрез намаляване на здравината на стените на вените чрез действието на женските хормони, те в крайна сметка отслабват, понякога кръвоносните съдове.

Смята се, че хормоналното заместване и използването на контрацептивни методи могат да помогнат за появата на разширени вени при много млади жени. Поради тази причина, присъствието му би било по-често по време на бременност и дори би могло да се увеличи с всяка нова бременност. Изследванията в това отношение обаче не са дали убедителни данни.

2. Те не се появяват само на краката

Видимите разширени вени, често наричани паякообразни, засягат най-вече краката и стъпалата. Обаче също мога намерете друг тип разширени вени: вътрешни разговори.

Те се намират в области от вътрешността на тялото и могат да се появят в хранопровода, в матката, в ректума и т.н. Дори ако имате запушване на проксималната аксиларна вена, те могат да се появят в ръцете, въпреки че ефектът от разширяването би бил малко видим за човешкото око.

Въпреки че вътрешните разширени вени не трябва да причиняват ненужно безпокойство, те го правят Препоръчително е да се консултирате редовно със специалист. Той ще ви каже дали има скрити сърдечно-съдови рискове и какво да направите, за да ги избегнете или предотвратите.

3. Оставането на идеалното тегло би помогнало

Важно е да сте в теглото, което се счита за адекватно на вашия ръст и възраст. Ако го преодолеете, бихте оказали допълнителен натиск върху краката си. Ако към това добавите действието на силата на гравитацията, резултатът може да бъде появата на разширени вени .

Всъщност сред рисковите фактори, посочени в Ръководството за МСД, са заседнал начин на живот, бавно храносмилане, продължително изправяне и напреднала възраст. По-специално, запекът е свързан с появата на разширени вени, тъй като, когато се принудите да се евакуирате, в крайна сметка натискате вените на краката.

Всичко това обяснява нашата препоръка да попитате диетолог за насоки какво е идеалното ви тегло и как да останете при него. Балансираната диета е добър начин за предотвратяване на разширени вени.

4. Любопитни неща за разширени вени: хемороиди

Връщайки се към гореизложеното, лесно може да се заключи, че хемороидите са разширени вени, които се настаняват в ректалния канал.

Това е едно от най-често срещаните заболявания сред световното население, тъй като засяга както жените, така и мъжете. MedlinePlus обяснява това на 50-годишна възраст почти 50% от населението страда от тях.

Много пъти те могат да бъдат асимптоматични. Следователно, трябва да внимавате, ако страдате от запек, ако седите или стоите в продължение на много часове непрекъснато, ако сте склонни да носите тежки неща или просто живеете стресирани.

5. Обувките с висок връх влошават ли разширените вени?

Разширените вени се срещат най-вече в долната част на тялото; тоест на краката и стъпалата. Въпреки че се смята, че разширените вени се появяват при носене на високи обувки, няма научни доказателства в подкрепа на това убеждение. Препоръчваме обаче да вземете предпазни мерки.

Винаги е най-добре да се предотврати, отколкото да се излекува. Известно е, че положението на краката заради петите не благоприятства връщането на кръвта към сърцето. Идеалното е тогава, носете удобни обувки за правилното функциониране на тялото.

Ако не можете без високи обувки, опитайте се да ги носите по-малко от 9 часа наведнъж. След като ги свалите, дръжте краката си малко вдигнати. Можете да се облегнете назад на дивана и да подпрете краката си на подлакътника или да използвате малка пейка, за да ги повдигнете.

6. Упражненията биха помогнали за противодействие на разширените вени

Има определени генетични фактори, които биха довели до повишен риск от разширени вени. Разбира се, важно е да се отбележи, че те могат да се появят поради различни причини. Въпреки това, както всяко друго състояние, този здравословен проблем може да бъде лекуван. За него, Трябва да отидете на лекар, за да проучи вашия случай и да ви каже какво поведение трябва да следвате.

Направете упражненията могат да ви помогнат да подобрите кръвообращението в gобщ . Можете да правите съчетания, при които редувате кардио, колоездене, плуване и аеробика. Колко често? Е, поне 3 пъти седмично по 30 минути. Друг вариант е да носите градуирани компресионни еластични чорапи.

Обърнете им подобаващо внимание

Вярно е, че леките разширени вени не трябва да имат големи последици. въпреки това, тяхното присъствие може да повлияе на качеството ви на живот тъй като в много случаи те увреждат естетиката на изображението на тялото. Нещо повече, разширените вени могат да се развият с течение на времето, ако не им се обърне подобаващо внимание.

В най-екстремните случаи те могат да причинят хронична венозна недостатъчност, чиито клинични прояви са толкова досадни, колкото болка, мускулна умора или парене и т.н. Ето защо е толкова важно да се обучавате как да ги предотвратите и ако вече ги имате, как да ги лекувате. Консултирайте се с Вашия лекар!