Лимонът е един от цитрусовите плодове, които консумираме най-много в Мексико, просто добавете няколко капки към такоса и дори му се насладете в освежаваща лимонада, за да му се насладите. Много беше казано за невероятните ползи от ежедневната му консумация, но днес ще разкрием странични ефекти от пиенето на лимонова вода в излишък.

пиене

Както повечето неща в живота, консумацията на твърде много винаги носи повече негативни, отколкото положителни ефекти, следователно трябва да сте наясно какво се случва в тялото ви, когато пиете много лимонова вода.

Снимка: Istock/Alexlukin

1. Увредете зъбите си

Включването на тази напитка във вашата диета може да изглежда безобидно, но ако искате да се грижите за зъбите си, трябва да я избягвате. Лимоните са достатъчно киселинни, за да повредят зъбния емайл и да го износят.

2. Болки в стомаха

Ако имате стомашни язви или рефлукс, не се препоръчва, тъй като, тъй като е много киселинна, тази напитка може да предизвика дискомфорт като киселини, гадене и повръщане.

  • Джаки Бракамонтес говори за смъртта на сина си (Infobae)
  • Коладо ще дебютира като дядо, извън затвора? (Който)
  • Реджина Бландон изпраща съобщение до Пабло Лайл (Екселсиор)
  • Марта Карило обявява завръщането си в тази програма (TVNotas)

3. Бактериални инфекции

Микроорганизмите могат да се настанят в корите на лимоните, тъй като според проучване от 2007 г. в корите и пулпата на тези плодове са открити повече бактерии (като E.Coli), причиняващи диария и повръщане. Затова избягвайте да добавяте резенчета лимон към напитките си.

4. Кухини за задействане

Сладките не са единствената причина за кариеса, но те са продукт на бактерии, които смилат захарта в храната и произвеждат киселини. Като подсладите лимоновата си вода, тогава можете да развиете този проблем.

5. Влошете афтите

Язвите в устата през повечето време изчезват сами, но редовното пиене на лимонова вода ще удължи времето за заздравяване. Тъй като те могат да станат по-раздразнени, казва Американската стоматологична асоциация.

6. Задейства мигрена

Ако страдате от мигренозно главоболие или много силно главоболие, трябва да знаете, че цитрусовите плодове като лимоните могат да ги влошат, според няколко проучвания.

Още новини за MSN: