дозировка

Може би сте забелязали, че броят на хранителните добавки за отслабване на пазара непрекъснато се увеличава. Изправени пред големия брой продукти е трудно да се избере и избере най-добрия хранителна добавка съобразени с вашите нужди . Днес искахме да видим хитозан, молекула, открита в някои хранителни добавки и за която е известно, че подпомага отслабването, като улавя погълнатите мазнини, преди да бъдат усвоени.

Но дали хитозанът наистина ви помага да загубите излишните си килограми? Ефективно ли е? Как работи системата? Идеален ли е за постигане на целта ви за отслабване? В тази статия ви казвам всички тайни на тази известна молекула: определение, принцип, положителни и отрицателни ефекти. Ще ви дам и своето мнение за хитозан .

Промоция на хитозан тази седмица Ако искате да закупите хитозан, в момента се провежда промоционална оферта на уебсайта на лабораторията Bauer, водещ производител на хитозан във Франция. Всъщност има две промоции, които не трябва да се пропускат, валидни до 13.03.2019 г. включително)

  • 1 кутия, предлагана за закупуване на две кутии, спестяване от 33%
  • Налични са 3 флакона, ако купите три, спестяване от 50%

И разбира се винаги известната 60-дневна гаранция за връщане на парите в лабораторията.

Щракнете тук, за да поръчате своя евтин хитозан

Така че може ли хитозанът да ви помогне да отслабнете? Ето отговора!

Кратко обяснение за хитозана

Използван дълго време в Япония, хитозанът е молекула, присъстваща в по-голямата част от продуктите за отслабване. Въпреки че последният е предназначен за хора, които искат да отслабнат, той се препоръчва и за хора с болест на Crohn, бъбречна недостатъчност и хиперхолестеролемия.

Добре е да знаете: Хитозанът се използва и в козметиката, текстила и диетичните продукти.

Счита се за реален актив да отслабнете, хитозанът се получава от екзоскелета на някои ракообразни като скариди, омари или раци.

Хитозанът е влакно, което носи името си от молекула: хитин , вещество, получено от черупките на ракообразните, споменати по-горе и с много предимства! Всъщност, веднага след като хитинът е химически обработен, той има способността да абсорбират погълнатите мазнини по време на хранене, преди те да бъдат усвоени от тялото. Благодарение на това действие хитозанът помага да отслабнете предотвратяване на храносмилането и усвояването на мазнините от организма.

Като цяло хитозанът е интересен за хората на диета с високо съдържание на мазнини.

Действието на хитозана в организма

За да ви помогнем да разберете действието на хитозана в организма, ето обобщение на основните стъпки веднъж погълнат (хипотези, представени от изследователите):

Забележка: хитозанът предотвратява усвояването и усвояването на мазнините, преди да достигне червата и когато се свързва с витамин С, допълнително инхибира усвояването на мазнините.

  • Веднага след като се погълне, хитозанът веднага се разтваря в стомаха.
  • Веднага след като се разтвори, той се смесва с усвоените мазнини по време на хранене, образувайки смес от мазнини и хитозан.
  • Тази смес се придържа към червата, създавайки гел, който пречи на тялото да абсорбира мазнините.
  • Всички мазнини, съдържащи се в мастно-хитозановата смес, се отстраняват. Така че няма съхранение!

Как хитозанът ви помага да отслабнете?

Хитозанът е a натурален продукт присъства в много хранителни добавки. Следователно, веднага след като го погълнете преди хранене, хитозанът ще образува гел, който ще се придържа към стомашната стена и по този начин ще усвои по-голямата част от мазнините които поглъщате по време на хранене. В резултат на това действие мазнините няма да имат време да достигнат червата. Следователно те няма да бъдат асимилирани или съхранени .

Чудите се как мазнините се отстраняват от тялото ви? Просто по естествените маршрути .

Както може би сте разбрали, следователно хитозанът е сензор за мазнини, който благодарение на способността си за абсорбиране на липиди ще насърчи загубата на тегло.

Хитозанът обикновено се приема паралелно с диета за отслабване и 1 g хитозан е еквивалентно да хвана 15 г мазнина . От друга страна, дори и да е препоръчително, не се изисква да спазвате строга диета, тъй като хитозанът ще улавя мазнините от храната, която ядете по време на хранене. Благодарение на това влакно ще загубите излишните си килограми, без да се чувствате разочаровани!

Друг момент, който трябва да имате предвид: с хитозан дневният калориен прием между тях ще намалее 500 и 1000 ккал .

Щракнете тук, за да купите хитозан на най-добрата цена

Други положителни ефекти на хитозана върху тялото

Както видяхте, хитозанът е ефективен, ако искате да отслабнете. Но ползите за здравето му не спират дотук! Ето кратко резюме на неговите положителни ефекти.

Намален риск от сериозни заболявания

Приемът на хитозан като хранителна добавка намалява риска от заболяване поради високите нива на холестерол в кръвта. Всъщност хитозанът улавя мазнините, преди те да бъдат усвоени от тялото, ограничавайки тяхното съхранение. С това действие нивата на холестерола автоматично ще намалят и рискът от сърдечни заболявания и високо кръвно налягане също ще бъде намален.

Повишено чувство за ситост

Неразтворимо влакно, хитозан намалява чувството на глад, явление, което насърчава загубата на тегло.

Несравнимо благополучие

Друг положителен ефект на хитозана: ще се почувствате в страхотна форма ! Всъщност хитозанът участва в доброто храносмилане и благоприятства чревния транзит. Поради неговите ефекти ще се чувствате добре!

Лекувайте кожата на акне

Предимство е, за което не се сещаме непременно, когато говорим за хитозан, и все пак! Това влакно има силата да облекчаване на кожата от акне и намалява възпалението, причинено от акне. С това влакно пъпките постепенно изчезват.

Други ефекти на хитозана върху здравето

Както беше посочено в началото на статията, хитозанът може да помогне за облекчаване определени нарушения свързани с болестта на Crohn, бъбречна недостатъчност или анемия. Това влакно също е интересно за решаване на проблеми със съня.

Хитозанът също е свикнал ограничете кухините и към лекуват възпаление на венците . Може да се използва и за защита на стомаха .

Ефективен ли е хитозан веднага?

Отговорът е отрицателен. Отнема средно 40 дни, за да забележите ефектите на хитозана върху загубата на тегло. След това време ще трябва да се храните добре и да сте физически активни, за да продължите да отслабвате.

Освен това, както е посочено по-горе, хитозанът е способен да абсорбира до 15 пъти по-голям от размера на мазнините .

Мнението на Хитозан: за кого?

Хранителните добавки, които се продават на пазара, имат всички свои характеристики. Ето защо, преди да вземете такъв, е важно да вземете предвид състава и спецификите на всеки индивид, за да получите по-добри резултати.

С оглед на въздействието му върху организма и организма, хитозанът е предназначен да Хората с наднормено тегло които искат да отслабнат. Може да се използва и от хора с високи нива на холестерол в кръвта.

Ако искате да подобрите здравето на сърцето си, приемът на хитозан също може да бъде добро решение.

Какви са предимствата и недостатъците на хитозана?

Както всички продукти за отслабване, хитозанът има силни странични ефекти, които е важно да се имат предвид, преди да започнете хранителна добавка, съдържаща тези фибри. За да ви помогне да видите по-ясно, ето описание на предимствата и недостатъците на хитозана.

Ползите

  • Натурален продукт.
  • Лесно за пиене: поглъщайте с безалкохолна напитка или разреждайте с вода.
  • Отслабването е реално и интересно.
  • Ефективен продукт за отслабване.
  • Помага за облекчаване на някои разстройства.
  • Няма неблагоприятни ефекти върху здравето.

Докато хитозанът има много предимства и е интересен съюзник, когато искате да отслабнете, не забравяйте, че той трябва да се приема в допълнение към здравословния начин на живот, който съчетава балансирана диета и спорт за максимална ефективност.

Щракнете тук, за да поръчате евтиния си хитозан

Странични ефекти и предпазни мерки, които трябва да предприемете

Както можете да си представите, хитозанът има недостатъци. Си тук.

Поради състава на хапчета от хитозан (екстракти от морски дарове), хора алергични към морски дарове следователно те трябва да избягват приема на хитозан. Дългосрочните други нежелани реакции могат да включват подуване на корема, метеоризъм, гадене и коремна болка.

Предпазни мерки

Бременни и кърмещи жени те също трябва да избягват приема на хранителна добавка, която съдържа тези фибри, освен ако лекарят не ги следи редовно.

Като предпазна мярка също е препоръчително попитайте Вашия лекар за съвет преди да вземете хитозан, особено ако се лекувате.

Съвети за прием на хитозан добре

Каква е дозата, която трябва да се уважава?

Искате ли да приемате хранителна добавка, която съдържа хитозан? Имайте предвид, че дозата, която трябва да се спазва, е 3 до 6 g на ден . За оптимална ефективност трябва да приемате хитозан преди хранене (приблизително 15 минути преди хранене) с чаша вода. Ако следвате тези съвети, хитозанът може да се разтвори в стомаха ви и да реагира по време на хранене.

Можете да приемате хитозан в една или две дози.

Продължителността на лечението варира от 1 до 2 месеца .

Как се представя хитозанът?

Хитозанът се предлага в няколко форми: в таблетки, капсули, прах ... За първите две форми просто приемате хапчето с голяма чаша вода, а за версията „на прах“ просто го разреждате във вода или друг мек пийте.

Каквато и да е избраната форма, не забравяйте да вземете предвид състава на хитозана (той варира при отделните продукти) и да спазвате дозата и продължителността, посочени на опаковката.

Къде да намерите хитозан и как да го изберете?

Хитозанът се предлага в аптеките и в интернет. Ако искате да закупите своя хитозан директно онлайн, от съществено значение е да изберете сайта, от който ще го купите. Защо? Защо? Много просто, тъй като някои продукти съдържат малко хитозан и следователно въздействието им върху отслабването е минимално.

Друг момент, който трябва да имате предвид, преди да изберете: изберете хитозан със степен на деацетилизиране 89% минимум (данни на етикета на продукта). Също така е важно да се наблюдава общото му молекулно тегло. Последното трябва да е слабо. Също така, не забравяйте да изберете продукт, който съчетава хитозан и витамин С. Като се вземат предвид тези три елемента, ефективността на хитозана ще бъде още по-добра!

Добре е да се знае: През 2010 г. проучване в Корея показа, че комбинацията от хитозан и витамин С би било по-ефективно за насърчаване на задържането и елиминирането на мазнините в тялото.

Преглед на хитозан: наистина ли е ефективен за отслабване?

Както е видяно, хитозанът е ефективен и представлява истински съюзник в борбата ви с наднорменото тегло . Освен че ви помага да свалите няколко килограма, хитозанът ще ви позволи да се храните и без разочарование.

Лично според мен хитозанът е ефективен и е една от най-добрите естествени хранителни добавки. Приема се много лесно и резултатите му от гледна точка на загуба на тегло са реални!

Както беше обяснено, в допълнение към изхвърлянето на излишни килограми, хитозанът също може облекчават определени разстройства Y. ограничават риска от сериозни заболявания свързани с високи нива на холестерол в кръвта. Това влакно има много предимства и неговите странични ефекти върху здравето са минимални.

Хитозанът също така намалява чувството на глад, интересен момент и играе важна роля в загубата на тегло.

Имайки предвид ефектите му, вярвам, че хитозанът може да ви помогне да отслабнете, ако спазвате добри навици, докато го приемате.

Проучвания, проведени върху хитозан

Не липсват реклами на хитозан, които подчертават неговите възможности! Докато някои хора могат да повярват на фалшива реклама, всъщност няколко проучвания показват, че хитозанът е най-ефективен, когато се комбинира с добра диета и редовна спортна дейност.

Резултати от изследването на хитозан

Въпреки че мненията за ефективността на хитозана се различават, няколко изследвания са проведени върху този продукт. Ето някои обяснения и резултатите от последното.

През 2004 г. 3 g хитозан са били прилагани дневно при затлъстели хора. В допълнение към този прием те трябваше да възприемат балансирана диета и добри навици. В това проучване резултатите показват, че хората, които са приемали хитозан в продължение на 6 месеца, са загубили много повече тегло от другата група: разлика между 2 и 4 кг.

През 2006 г. беше проведено друго проучване върху 150 жени за период от два месеца. Всеки ден 3 g хитозан се дават на първата група, докато другите не. В края на 2 месеца резултатите показват, че жените, които са приемали 3g хитозан на ден, са загубили 3kg повече от тези, които не са.

Мнението на Хитозан: добро или лошо решение?

След задълбочен анализ на хитозана, моето мнение е положително. Мисля, че наистина помага да отслабнете, стига да следвате здравословен начин на живот едновременно. От друга страна, дори ако това помага за отслабване и въпреки проведените проучвания, е важно да се вземе предвид, че резултатите варират от човек на човек .

Всъщност, ако загубата на тегло може да бъде забелязана бързо при някои хора, при други, напротив, резултатите могат да бъдат бавни. Скоростта на резултатите зависи от няколко фактора, като: следвания начин на живот, приетата диета и честотата на спортните практики. Разбира се, метаболизмът на човека също влиза в действие и хитозанът няма да действа по същия начин от един човек на друг.

Както и да е, хитозанът е интересно решение и представлява истинска помощ за отслабване, ако искате да отслабнете, чувствайки се добре и в добра форма.

Сега знаете всички тайни на хитозана. Ако не сте знаели за това влакно или ако искате да научите повече за него, сега имате цялата важна информация за него! Както видяхте, хитозанът следователно е ефективен и е интересен, ако искате тласък за отслабване. От друга страна, ако искате да закупите хранителна добавка, която я съдържа, не забравяйте да вземете предвид нейните положителни и отрицателни ефекти и да вземете предвид различните елементи, за да изберете най-добрия продукт.

Също така имайте предвид, че хитозанът не може да действа сам. Това е просто помощ за отслабване, чиято ефективност изисква прилагането на няколко фактора: спазване на диета за отслабване, практикуване на спортни занимания и след това възприемане на добър начин на живот.

И накрая, не забравяйте да прочетете брошурата, за да проверите продължителността на лечението и дневната доза, която трябва да се спазва.