Работата на черния дроб е фокусирана върху премахването на токсините, което влияе върху цялостното здраве на организма. Ключовете за поддържането му във форма.
Въздушно цифрово писане
Как да прочистите черния дроб
Лимон
Сокът от този плод активира естествените процеси на детоксикация на черния дроб. Това води до отстраняване на токсините.
Освен това подпомага храносмилането и прочиства червата.
От всички естествени детоксикации ... той е най-добрият!
Артишок
Ленени семена (ленено семе)
The ленено семе (ленено семе) имат голямо количество Омега-3, който помага за намаляване на нивата на мазнини в кръвта и има противовъзпалителни свойства.
Освен това лененото семе има много разтворими и неразтворими фибри. Първият помага на тялото да не усвоява холестерола от храната, докато неразтворимият предотвратява запек, който също е форма на интоксикация и причинява много проблеми на черния дроб.
Най-добре е да се консумира смлян лен, за да е сигурно, че се усвоява; може да се купи цял и смлян у дома. За да го консумирате, може да се добавя към сладки или солени храни. Има лек орехов вкус, прави течните препарати по-плътни и придава еластичност на тестото за хляб.
Кресон
Това водното растение работи за освобождаване на ензими в черния дроб, отговорниците за елиминирането на токсините.
Домати
Тази храна е богата на глутатион, протеин с антиоксидантно действие, който помага за детоксикация на черния дроб.
Когато черният дроб е „натоварен“ от преумора (лоша диета, токсични вещества ...) цялото ви тяло страда. Ето защо е важно да поддържаме балансирана диета и здравословен живот, така че черният ни дроб да може да функционира правилно.
Черният дроб е ключов за премахването на излишните токсини от тялото и това е от полза за цялото тяло. Погрижете се за него и ще се почувствате по-леки и здрави.