Светът на билките винаги има какво да предложи на тези, които искат да подобрят здравето си, което включва и постигане и поддържане на добра форма. Използването на лечебни билки за отслабване не е новост, различни хора от различни страни и времена използват тези растения за отслабване.

билки

Проверете тук най-добрите лечебни билки за отслабване лесно се намират в Бразилия.

Съдържание на страницата

1 - Camellia sinensis - Зелен чай, бял чай, черен чай и червен чай

Лечебни билки за отслабване, камелия синенсис е една от най-популярните и е най-известна в своите форми на зелен чай и бял чай и малко по-малко в червения чай. Тази билка има редица вещества и полезни свойства за отслабване. Билката е добър източник на витамин С, необходим за ефективно изгаряне на мазнини. В допълнение към предотвратяването на натрупването на мазнини, тъй като витамин С инхибира кортизола, хормон, отговорен за натрупването на мазнини, особено по време на стрес. Тази билка съдържа и кофеин, като по този начин я прави чудесен естествен термогенен: увеличава метаболизма, което ви кара да изгаряте повече мазнини.

Зелените, белите, черните и червените чайове са сходни по своите разхищаващи свойства, като по различен начин се различават по интензивност. Зеленият чай е най-лесният за намиране, както и най-евтиният, като по този начин става първият избор за тези, които искат да отслабнат. Най-трудно се намират бели и червени чайове и са най-скъпи, но са и много ефективни. Черният чай е най-малко ефективен за отслабване, а също така помага да отслабнете.

2 - Каркеха

Чаят от каркея се използва широко при отслабване по няколко причини. Първият от тях е, че тази билка има положителен ефект върху метаболизма. В допълнение, carqueja подобрява разграждането на мазнините, след като подобрява функционирането на черния дроб, като има детоксикиращ ефект. Carqueja също отслабва, защото помага на храносмилането и подобрява редица проблеми с храносмилателния тракт, като язви, рефлукс, а също така помага при запек.

3 - опашката

Лечебни билки за отслабване, хвощът е може би един от най-добрите налични варианти. Това е така, защото съчетава поредица от свойства, необходими за отслабване. Първото свойство е, че се възползва от разграждането на мазнините. Освен че засилва разграждането и изгарянето на мазнините, хвощът подобрява кръвообращението, което от своя страна подобрява външния вид на кожата, включително целулита. Хвощът, подобно на няколко други лечебни билки за отслабване, също е диуретик, който улеснява елиминирането на токсините. Сред жените хвощът е любимецът не само защото ви прави слаби, но и защото помага за лечение на няколко типични женски състояния, като менструални спазми, цистит, анемия, главоболие и остеопороза, както и че е отличен в битката с високо налягане.

4 - царевичен косъм

Ако имате склонност към подуване на корема и задържане на течности, започнете да мислите за чай от царевична коса. Царевичната коса е идеална за тези, които имат склонност към инфекция на пикочните пътища, защото са диуретици. Освен това е източник на витамин С, основен витамин за тези, които искат да отслабнат и да избегнат натрупването на мазнини. Друга функция на това растение е неговото обновяване на клетките, което има видим ефект върху кожата, подобрявайки и появата на целулит.

5 - Канела

Искате ли билка за отслабване, която е евтина, лесна за намиране и все още изкривена? Заложете на канела. Канелата може да се консумира под формата на чай или дори на прах; както и да е, канелата ви помага да отслабнете. Първата функция на канелата е термогенна и ускорява изгарянето на мазнините. Второ, кръвната глюкоза се понижава, което позволява на инсулина да бъде свободен и да не натрупва захар като мазнини в тялото. Трето, канелата е естествено сладка и можете да я използвате винаги, когато ви се яде сладко. В допълнение към всички тези директни ползи при загуба на тегло, канелата е бактерицидна и антиоксидантна, което помага на тялото да се отърве от токсините, освобождавайки го за по-добро метаболизиране на мазнините и подобрявайки външния вид на кожата.

6 - Хибискус

Контролирането на безпокойството е точно. Чаят от хибискус има сладък вкус и помага в борбата с желанието да се яде сладко. В допълнение, хибискусът помага да се поддържа добре работата на червата и е диуретик, намалявайки подуването. Хибискусът действа и като малък инхибитор на усвояването на въглехидратите и мазнините в храната. За да завърши пакета, хибискусът има добро количество витамин С и се детоксикира, позволявайки на клетките да работят свободно, което в крайна сметка допринася за загуба на тегло. Много хора консумират чай от хибискус, за да отслабнат.

7 - Люцерна

Ако един от критериите ви за използване на лечебни билки за отслабване са и хранителните вещества, които билката съдържа, тогава се придържайте към люцерна. Люцерна е доста пълноценно растение по отношение на хранителните вещества, те съдържат различни минерали (желязо, калий, калций) и витамини (А, витамини от комплекс B, C, D и YK), всички от които са необходими не само за загуба тегло, но и за вашето здраве. И не само това: люцерна съдържа добро количество протеин, който е необходим, за да бъдете сити, а също и за ревитализация и изграждане на мускули. Изглеждаше малко? Калориите са изключително ниски, а люцерна действа и като естествен детоксикатор за тялото.

Внимателен

Винаги е добре да запомните, че фактът, че сте лечебни билки, не означава, че те са пуснати за консумация от всички и свободно. Те имат ограничения и някои не могат да се консумират безкрайно. Ето защо, преди да започнете да използвате някой от тях, по-добре е да знаете повече и да знаете дали можете да го консумирате или не и в какви количества. Само тогава можете да използвате лечебни билки, за да отслабнете безопасно.

Използвали ли сте лечебни билки за отслабване? Проработи ли? Знаете ли за други билки, които ви помагат да отслабнете? Коментар по-долу!

(Четири пет гласове, средно: 3.80 5)