Начало/+ Спорт/7 набиращи се бара за дома, които можете да закупите с малко инвестиции

Съдържание на статията

The доминиран, Както видяхме при предишни случаи, те имат качеството да развиват мускулите на горната част на тялото. Да го направя, работи най-вече със собственото си телесно тегло. В допълнение към добрата диета и здравословния начин на живот, въвеждането на този вид упражнения, които можете да правите дори вкъщи, ще направи вземете веднъж завинаги гърба и ръцете на Тор. Какво ти е необходимо? A барове за брадичка за дома. И най-хубавото е, че няма да се налага да инвестирате много, за да създадете малка и функционална домашна фитнес зала.

Кои са най-добрите набиращи се решетки за дома, които можете да си купите? Ще установим какви елементи трябва да оцените на набиращите се решетки, които купувате за дома и кои са 7-те най-добри оферти, налични на Amazon с най-доброто съотношение цена-качество.

Как да прецените дали тягата за дома е подходяща

Преди да продължите, важно е да отбележите, че това, което предлагаме, е a Основно ръководство за намиране на перфектната издърпваща лента за дома. Следователно ние показваме кои са скалите, използвани при избора на всеки от победителите в това топ 7 бара, за да правите набирания у дома.

дома

Неговата функционалност

Важно е да се наблегне на един аспект: ако решите да си купите дърпане, което да правите у дома, бъдете ясни, че минималната инвестиция, която ще направите (ако е достатъчна), Това ще ви позволи да излезете извън набиранията, като можете да тренирате с други упражнения, тъй като всъщност има много упражнения, които могат да се правят с решетки. Разбира се, това ще зависи от избрания от вас модел.

Така например, ако изберете един от многофункционални барове за брадичка, Можете също така да извършвате спадове, повдигане на крака или лицеви опори. Ако имате TRX ленти, можете също да се възползвате от лентите за TRX тренировки.

Ако това, което търсите, е започнете с упражнения с телесно тегло, може би най-добрият вариант е един по-проста лента, вида, който пасва на рамките на вратите. Единственият недостатък на този тип барове за брадички у дома е, че свободата на движение с тях е по-малка.

Накратко, по отношение на функционалността, ще трябва запитайте се за какво ще използвате решетките, ако ще правите само набирания или ако ще се възползвате от възможността да включите други упражнения с лентата.

Най-добрите сделки, които открихме за закупуване на набиращи се решетки за дома

  • ✅ 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗩𝗢.
  • ✅ 𝟯 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘.
  • ✅ 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦.
  • ✅ 𝗘𝗠𝗣𝗨𝗡̃𝗔𝗗𝗨𝗥𝗔𝗦.
  • ✅ 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗡̃𝗢.
  • 1. Удебелена кръгла тръба: може да се използва с друго оборудване.
  • 2. Удебелена стоманена тръба: основата е удебелена, стативът.
  • 3. Винтове против хлъзгане: използвайте професионални винтове.
  • 4. Големи товарни пръстени: могат да закачат чували с пясък.
  • 5. Неплъзгаща се дръжка: нехлъзгащ се комфорт, елегантен и.

Много важно: безопасност и качество на материалите

Съществуват и други критерии за избор на второстепенни пръти, като например типа на елемента, който ще се инсталира. Това, което не е тривиално, е качество, с което се произвеждат различните му компоненти, нещо, което компрометира безопасността на фитнес уреда. Следователно е от съществено значение да имате съответния сертификати за безрисково използване.

Така че, винаги избирайте един марка с добро доверие. В най-техническите аспекти приоритизирайте тези набиращи се решетки за дома, които поддържат като минимално тегло 200 кг. В този смисъл цената винаги е пропорционална на степента на осигурена сигурност. Понякога евтиното се оказва скъпо (особено в здравеопазването).

Лесен или труден за сглобяване

Може да изглежда глупаво, но не е така. Има производители, които предлагат модели на барове, които се инсталират почти без да го осъзнават (добре за тях) и други, които изглеждат проектирани така, че да не могат да бъдат инсталирани, и по-малко, ако не сте много подръчни. Особено в случай на стенни и таванни решетки, които ще видим по-долу.

Къде ще инсталирате набиращите се решетки за дома?

Заедно с употребата, която ще му дадем, тази точка е основната за оценка. По-дори от цената. Защо? По принцип, защото издърпващите ленти са проектирани точно така, че играта, която те дават, да се провежда на определено място в къщата. За да направите това, трябва преценете дали избраният сайт е адекватен, чрез пространство и взаимодействие с други елементи на къщата.

Въз основа на този критерий за оценка на най-добрите издърпващи решетки за дома, Откриваме три модалности, в рамките на които освен това ще трябва да преценим дали отделеното пространство ще бъде окончателно и ексклузивно за инсталацията (в този случай ще изберем моделите с фиксирана лента) или, напротив, ще да бъде споделено пространство в това, което вероятно ще трябва да преместим лентата (очевидно за тези случаи винаги ще изберем преносими барове).

Стенни решетки (фиксирани и преносими)

The модели на стенни издърпващи барове те са най-стабилните и безопасни, които можете да инсталирате у дома. Помислете, че те се завинтват с няколко анкера директно отстрани, така че рискът от падания по време на най-критичните фази е драстично намален.

Но тъй като не всеки има постоянно място за решетките (наред с други причини, защото са обемисти, независимо от модела), има и няколко модела на решетки, които могат да бъдат свалени или прикрепени към стенните анкери. По този начин някои интересни опции ви позволяват да завъртите лентата и да промените захвата и други поставете го на земята и по този начин допълнително да отворите гамата от упражнения, които могат да се изпълняват. В тази връзка баровете Bar2Fit имат добра репутация, въпреки че не винаги са налични или се продават.