Мексико Сити, 26 ноември 2018 г. (хилядолетие). - Медът и канелата са древни лечебни средства за здраве, популярен подсладител и ценна подправка. Медицинската наука догонва популярната традиция по отношение на меда и канелата като медицински лечения при различни състояния.
Ще бъдете изумени какво могат да направят канелата и медът, поотделно и заедно. Можете обаче да бъдете много депресирани от първото чудодейно лекарство, което получава много шум! И може да сложите меда и канелата в аптечката си, след като прочетете номер седем.
- Чудодейно решение за отслабване
Вземете супена лъжица канела и мед на ден, накиснете ги в гореща вода, изпийте ги на гладно и гледайте как теглото се стопява.
Подобно на повечето планове за отслабване, които не включват увеличаване на упражненията и подобряване на вашата диета, диетичният план за канела/мед изглежда твърде добър, за да е истина. И доказателствата са, че вероятно е така.
Опитайте се да подобрите диетата си, като намалите захарта, бялото брашно и преработените храни и изгаряте калории с упражнения.
- По-нисък риск от сърдечни заболявания
Това има научно доказателство! Канелата и медът се борят с хроничното възпаление, маркер при заболявания като сърдечни заболявания. Медът и канелата сами понижават нивата на LDL холестерол и "лошите" триглицериди, като същевременно повишават нивата на "добрия" HDL холестерол. Храненето им заедно също понижава кръвното налягане при лабораторните плъхове.
И канелата, и медът са пълни с антиоксиданти, които подобряват притока на кръв към сърцето и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Антиоксидантите имат и други положителни ефекти върху здравето
- Лечебни рани
Медът е бил използван в историята за лечение на рани и изследванията потвърждават традиционната му употреба. И медът, и канелата сами по себе си са антибактериални и намаляват възпалението.
Едно от най-вълнуващите приложения на канелата и меда Manuka заедно е при лечението на диабетни язви на краката. Те са много трудни за лечение и често са заразени с бактерии, устойчиви на антибиотици.
- Понижава кръвната захар
Заедно с лечението на диабетни язви на краката, канелата и медът могат да помогнат за предотвратяване на диабет и понижаване на кръвната захар при диабетици. Канелата понижава кръвната захар на гладно и повишава чувствителността към инсулин.
Медът има по-малко влияние върху нивата на кръвната захар, отколкото захарта. Използването на двете заедно като заместители на подсладителите може да помогне на диабетиците и диабетиците да контролират кръвната захар.
- Може да забави болестта на Паркинсон и Алцхаймер
Страшните невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер и Паркинсон, могат да бъдат намалени от канелата.
Изглежда, че канелата инхибира натрупването на протеин в мозъка и защитава невроните и други мозъчни функции, които са отличителни белези на заболяването. Всичко това е в лабораторни плъхове, така че все още няма тестове при хора
- Противоракови свойства
Има данни в лабораторни животни, че екстрактите от канела могат да предотвратят растежа на ракови клетки и тумори.
Канелата може да детоксикира ензимите, свързани с рака на дебелото черво, предпазвайки от по-нататъшен растеж. Тъй като и канелата, и медът са с високо съдържание на антиоксиданти, те могат да предпазят от рак на дебелото черво.
- Кашлица и настинка
Медът е по-ефективно средство за потискане на кашлицата от декстрометорфан. Канелата има и антибактериални и противогъбични свойства, поради което приемането на супена лъжица канела и мед може да помогне в борбата с настинката.
Тъй като обаче повечето настинки се причиняват от вируси, това може да не е особено ефективно.