ТАРРАГОНА, 18 февруари (EUROPA PRESS) -

страдат

Седем от десет възрастни в Испания страдат от бруксизъм - неволно смилане на зъбите, което се случва по време на сън, - 30% повече от началото на кризата, както се съобщава този вторник в изявление на клиниката Curull в Тарагона, в светлината на проучване.

Увеличението на бруксизма се дължи на икономическата ситуация и високите нива на безработица, които причиняват много стрес и безпокойство, увери ръководителят на клиниката Кончита Курул, която увери, че единственото решение за тази патология е шината за освобождаване от отговорност персонализирани.

Натискът, упражняван от зъбите, в някои случаи може да достигне 150 килограма, ниво много по-високо от това, упражнявано при дъвчене, което е между 10 и 40 килограма.

Шината за освобождаване от отговорност, която трябва да бъде излята върху зъбите на всеки пациент, позволява на челюстните мускули да се отпуснат, като им пречи да удрят ставите.

Основната последица от бруксизма е главоболието, каза Курул, който подчерта, че този факт затруднява диагнозата и последващото й лечение.

Бруксизмът също причинява болка в челюстта и ушите, много подобна на тази при отит, и претоварване в трапецовидните мускули, което причинява контрактури в цервикалната област.

Ако не бъде решено навреме, шлайфането също причинява разрушаване и износване на зъбите, както и кариес, гингивит и травма на венците.

ПРЕВЕНТИВНИ ПРЕПОРЪКИ

За да предотврати бруксизъм, Curull препоръчва никога да не спите по корем, да поддържате мека диета, така че мускулите ви да се възстановяват по-бързо, и да избягвате консумацията на вълнуващи храни и напитки, като чай, кафе и енергийни напитки.

Освен това сте избрали да отпуснете лицевите си мускули, да наблюдавате позата, в която работите или учите, за да държите винаги гръб към облегалката на стола, да ходите изправени, да избягвате дъвките и да спортувате поне три пъти седмично.

Бруксизмът може да се избегне и ако телефонът не се държи с брадичката и ако пациентите не си гризат ноктите, тъй като челюстта страда при този тип движения.