КАКВО ВИ ПРЕДЛАГАМЕ?

РАЗЛИЧНО, МОТИВИРАЩО, АДАПТИРАНО лично обучение, ПОСТИГАЩО ВАШИТЕ ЦЕЛИ ЗА ПО-МАЛКО ВРЕМЕ, съчетаващо БЕЗОПАСНОСТ И ЕФЕКТИВНОСТ.

обучение

ЗА НАС?

Млада, динамична група професионалисти в непрекъснато обучение, чиято крайна цел е да гарантира, че нашите ученици постигат целите си чрез комбиниране на класически системи за обучение и методи с авангарда на текущата физическа подготовка.

Имаме гъвкави графици, адаптирани към нуждите на нашите клиенти, за това една от основните ни характеристики е нашата услуга за личен треньор у дома в Аликанте.

Не се колебайте и потърсете вашия личен треньор в провинция Аликанте.

Задали ли сте нова цел за тази година и не знаете как да я постигнете?

С нашия личен треньор в Аликанте ще бъдете в ръцете на най-добрите професионалисти в сектора на физическите упражнения и здравето. Ние ще Ви информираме без задължение.

Нашите услуги

Физически упражнения, адаптирани към вашите физически характеристики и вашите цели. Ние можем да ви помогнем чрез широка гама от упражнения, винаги контролирани от личен треньор в Аликанте. Всички наши професионалисти имат бакалавърска степен по физическа активност и спортни науки.

Постепенно отслабване, създаване на здравословни навици и с хранителни и диетични съвети.

Насочена към онези хора, които искат максимален комфорт и нямат време да пътуват до спортен център. Пътуваме до различни общини в провинция Аликанте (проверете наличността на пътувания), като провеждаме лични обучения както у дома, така и на открито.

Използвайки различни материални ресурси, ще проведем забавни и приятни сесии, които помагат за постигането на личните ни цели.

Уморени ли сте от болки в гърба? Ще ви помогнем да подобрите дискомфорта си със специфични упражнения, които ще подобрят симптомите, причинени от дискова херния или лоши постурални навици. Ние можем да ви помогнем, свържете се с нас без задължение. Услуги в Аликанте и провинция

Насочена към онези хора, които нямат време, но искат да упражняват автономно, безопасно и контролирано.

Нямате време да пътувате до нашия център?

Имате ли сложни графици и искате да се възползвате максимално от времето си?

Искате ли да тренирате у дома или на открито независимо и безопасно?

С нашето онлайн личен треньор ще получавате ежемесечно планиране на вашето обучение, адаптирано и приоритизиращо вашите цели.

На първо място, ние ще направим първа първоначална оценка на вашето текущо физическо състояние и по време на разработването на програмата ще провеждаме седмично обаждане, за да проследим вашето развитие и спортни постижения, като ви подкрепяме през цялото време.

Чрез прилагане на метода на практика Пилатес ще постигнете физическо и умствено обучение, чрез което ще подобрите гъвкавостта и силата чрез система от специфични упражнения.

КОЛЕДЖ ПО СПОРТ И НАУКИ ЗА ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ: 54437
ВСИЧКИ УСЛУГИ МОГАТ ДА БЪДАТ И ДОМ.

Защо да тренирате с нас?

Отзиви:

Много хубаво и професионално. Абсолютно препоръчително!

Много професионално. Бях лекуван от болки в гърба и съм възхитен.

Първият треньор, който някога съм имал. Напълно професионален, той знае как да се адаптира прекрасно към всеки клиент. Годишният му опит и обучение, както и резултатите на клиентите му го гарантират.

Силно препоръчвам, пълна страст и отдаденост на работата ви.

За първи път се насърчавам да тренирам и да правя упражнения във фитнеса, защото не бях склонен и се оказва, че съм много щастлив, класовете ми летят, не спирам и дори не знам за това! ! той знае как да ви развесели и да ви накара да се изкачите и по всяко време е наясно, че правите упражнението правилно, за да избегнете наранявания. пукнатина!

Страхотен треньор (никога не съм тренирал толкова много или съм бил в по-добра форма, отколкото когато се поставям в ръцете му), но и страхотен и много близък човек. Много ми помогна да получа това, което търсех. Чудесно, По!

Силно препоръчителна, пълна страст и отдаденост на работата ви.

Бях над луната, че намерих По и горещо бих го препоръчал! фантастичен треньор, който отдели време да слуша и говори за моите цели и да ми помогне да ги постигна, наистина можех да усетя и видя напредъка, който постигнах много бързо, Па направи забавленията и въведе различни упражнения през цялото време, буквално не можех направих го без него и определено ще продължа да тренирам с него, когато се върна в района, благодаря ти Пау

Фантастичен треньор! Силно препоръчвам Pau!

Галерия

Лично обучение

Малки групи

Обучение у дома в Аликанте и провинция

Екип

Работим от 2009 г. с референтните клиники за физиотерапия и основните учебни центрове в провинция Аликанте.
Във всеки от тези центрове научихме, че най-важното нещо сте ВИЕ, базирайки нашата философия на непрекъснато обучение, специализация и УЧЕНЕ ДЕН В ДЕН с вас.

Алфонсо Наваро

Бакалавър по медицина от Университета Мигел Ернандес (UMH Elche)

Специалист по физикална медицина и рехабилитация. Обща университетска болница в Аликанте

Магистър по мускулно-скелетен ултразвук и интервенционизъм, ръководен от ултразвук. CEU Сан Пабло Андалусия

Доцент в университета „Мигел Ернандес“. Отделение по хирургия и патология

Пау Сала

Виктор Толедо

Специални програми

По-долу ви представяме и описваме ПОВЕЧЕ ПОДРОБНО ОТ КАКВО СЕ СЪСТОЯВАТ НАШИТЕ ЕКСКЛУЗИВНИ, РАЗЛИЧНИ ПРОГРАМИ ЗА ОБУЧЕНИЕ И КОИТО ИМАТ СПЕЦИАЛНИ ПРЕДИМСТВА

Влезте във форма безопасно и без наранявания

Искате ли да влезете във форма, но не знаете кои упражнения могат да бъдат полезни или вредни за вашето здраве?

Страхувате ли се да не се нараните?

Искате ли да научите правилната техника на онези упражнения, които са най-подходящи за вас?

Не се колебайте и попитайте кой план за обучение ви подхожда най-добре, със специфична програма, адаптирана към вашите нужди.

Защото вярваме, че всеки обучение Той трябва да бъде диференциран и индивидуализиран, адаптиран не само към личните цели на всеки клиент, но и към физическите характеристики на всеки клиент.

За целта ще извършим предварителна оценка, където ще поставим целите на нашия клиент, за да направим по-късно доклад (анамнеза), където ще прегледаме предишния спортен опит, както и всякакви контузии или предишен съответен аспект (като настоящия ни физически състояние) към нашите програма за обучение.

Забелязвате ли, че сте загубили гъвкавост? Искате ли да подобрите силата си по контролиран и безопасен начин?

С този план за упражнения ще постигнем значително подобрение в едно от така наречените основни физически качества. И това е, че ние вярваме, че фундаменталното и същественото е добра основна работа на силата, която ни помага да подобрим нашата гъвкавост.

Тези упражнения ще ни осигурят такива предимства, като ни осигурят значително подобрение в подвижността и структурната цялост на нашите стави.

За целта ще приложим различни методологии и дисциплини, включително пилатес, така че малко по малко да добавим упражнения с по-голяма техническа сложност и конкретна специфичност към нашата програма.

Започвате ли да имате дискомфорт в ставите? Искате ли да възобновите упражненията?

Всичко това е възможно, благодарение на нашата програма +55.

Тази програма се състои от поредица от упражнения, които ще помогнат не само да подобрят натрупването на мускулна маса, но и да подобрят здравето на сърдечно-съдовата система и да се опитат да създадат здравословни навици на живот.

За целта от самото начало ще можем да ви мотивираме и да си поставим реалистични цели, знаейки, че от тази възраст физическите адаптации изискват специално внимание и проучване.

Поради тази причина ние вярваме, че е от жизненоважно значение да се създаде програма, която помага да се подобри качеството на живот на нашите клиенти, по адекватен и контролиран начин, винаги контролирана от бакалавър по физическа активност и спорт, който помага и подкрепя диференциращо и качествено обучение.

Имате ли проблеми с гърба? Вашият лекар препоръча ли ви да спортувате, но не знаете какви са те и как да ги правите?

Днес програмата за връщане във форма е една от най-търсените от нашите клиенти. И то е, че който никога не е изпитвал някакъв дискомфорт в гърба си?

Има много елементи, които оказват влияние върху тези дискомфорти, от лоша стойка, получена от ежедневната ни работа, през липса на мускули до патологии.

С нашата специфична програма за упражнения за коремните мускули и с помощта на най-новите ни технологични машини ще ви помогнем значително да подобрите дискомфорта в гърба и да подобрите постуралната хигиена.

Искате ли да създадете здравословни хранителни навици? Задали ли сте идеална тежест като цел, но не знаете как да я постигнете?

Чрез нашата програма за тегло ще редуваме силови упражнения със сърдечно-съдова работа, които ще спомогнат за увеличаване на основния ни метаболизъм (прием на калории в покой) и по този начин ще постигнем целта си по безопасен и здравословен начин.

Имаме програма от 2 МЕСЕЦА за тези хора, които искат да отслабнат между 4-6 кг, като преподават навици и дават насоки за здравословно хранене, за да не остане загуба на тегло в крайна сметка, а КОНСОЛИДАЦИЯ И СЪЗДАВАНЕ НА ИСТИНСКИ И ЗДРАВИ НАВИЧКА.

Имаме и друга опция, насочена към хората, които искат да отслабнат над 10 кг, програма, от която бихме работили по различен начин и бихме имали мултидисциплинарен екип за подкрепа (диетолог или ендокринна, ако е необходимо) и където лечението, що се отнася до упражненията, би било по-прогресивно и опитът да се съсредоточи върху работата на големи мускулни групи и да се намали работата на ставите (първоначално).

ИНОВАТИВНА и различна програма, която ще предостави ДОБАВЕНА СТОЙНОСТ НА ВАШАТА ФИРМА.

Искате ли да увеличите представянето на вашите служители и да намалите вероятността от отпуск по болест?

Искате ли да постигнете динамична и мотивационна работна среда чрез динамика и групова работа?

Тази програма произтича от последната тенденция в САЩ да се извършват групови физически упражнения, с цел не само повишаване на ефективността и мотивацията на служителите, но и като елемент, който помага да се разграничат или разграничат ръководителите на екипи и да ни предостави информация за бъдещите роли на нашите работни екипи.

Въпреки това и от наша гледна точка, ние вярваме, че подобряването на качеството на живот на служителите на която и да е компания е безценно, не само от гледна точка на тяхното здраве (основна причина), но и от мотивационен аспект, да отидем на работете спокойно и по този начин създайте приятна работна среда с по-голямо лично и групово представяне.