Ние знаем. Една от вашите звездни резолюции за 2017 г. е да влезете във форма. Може би дори сте се отбивали в спортен магазин и сте си купили подходящите дрехи и обувки за спорт. Тичане на открито? Плуване в закрит басейн? Фитнес? Ако все още не сте сигурни откъде да започнете, ние ще ви покажем най-доброто приложения, за да влезете във форма тази зима.
[Имате ли нужда от помощ този месец? Кандидатствайте за вашия заем тук]
Най-добрите приложения за влизане във форма тази зима
- Nike Training Club. Това приложение за фитнес ви показва безброй упражнения, които можете да практикувате, без да излизате от къщата: клекове, лицеви опори, коремни преси, разтягане ... Приложението ви следи и ви казва какви дейности да правите и колко често. Без съмнение, едно от любимите ни приложения.
- Бегач. Отлично приложение, чието изтегляне и основните упражнения са безплатни. Разбира се, ако искате да се задълбочите с по-напреднали упражнения, ще трябва да преминете през кутията. Основното предимство на това приложение е неговата простота, например за програмиране на упражнения.
- Runtastic. Той е един от най-популярните. В зависимост от спорта, който практикувате, ще трябва да изтеглите една или друга версия на приложението. Версията за бегачи например е доста добре направена и е много социална. Със сигурност добър спътник в здравето и фитнеса.
- Endomondo. Също много социален и с много атрактивен графичен интерфейс, Endomondo има за цел да мотивира хората да водят по-активен живот и това те имат за цел да постигнат, като направят обучението по-привлекателно, забавно и, както посочихме, социално.
- Седем. Ако имате малко време на ден да практикувате спорт, ще ви е интересно да знаете това приложение. Седем програми високоинтензивна тренировка за седем минути, разделена на дванадесет различни упражнения с висока интензивност, които не изискват никакъв допълнителен материал.
- MyBikeCityGuide. За любителите на велосипедите MyBikeCityGuide се превръща в основен съюзник за маршрути през града или по шосе. Той може да генерира маршрути, които да бъдат извършени, като дава приоритет на най-удобните пътеки за велосипеди, или може да ви позволи да действате свободно и да запишете маршрута, който правите сами.
- MyFitnessPal. Това не е приложение за спортуване само по себе си, а дневник за контрол на теглото. Това приложение се използва за преброяване на калории и го прави с една от най-добрите бази данни за храни в интернет. Вие избирате само теглото, което искате да отслабнете и приложението посочва консумацията на калории за деня, в допълнение към записването на вашата активност, от разходка до аеробика.
Можете ли да ни кажете кой от тях сте избрали?
Ако се нуждаете от допълнителна помощ, във Vivus можем да ви предложим бърз заем от до 1000 евро (300, ако го заявявате за първи път), за да можете да се изправите срещу всяко непредвидено събитие, което може да възникне. Това е много просто и ще ви отнеме само десет минути. Едва ли има някакви документи!
- 7 забавни упражнения за влизане във форма с вашето бебе Жени за майчинство Снимка 1 от 7 Мама
- Ръководство за Aeroyoga, за да влезете във форма, като висите от лист
- 10 супер бързи и лесни упражнения, които можете да правите у дома, за да се приспособите за по-малко от 10
- 20 безплатни и платени приложения за редактиране на снимки от 2019 г.
- 8 причини да ядете цитрусови плодове тази зимна диета