сода

Рецептите със сода бикарбонат за алкализиране на тялото ви изобилстват и в по-голямата си част се състоят от препарати, които, според вярванията те биха помогнали за балансирането на вашето pH и заедно с това ви помага да получите определени предимства.

Както сигурно си спомняте, водата със сода бикарбонат се използва като домашно лекарство за болки в гърлото, раздразнения и инфекции. Не се поглъща, но се използва от време на време за гаргара, за да се прочисти гърлото и да се получи облекчение.

Въпреки че това лекарство е много популярно и има хора, които го смятат за ефективно, лекарите съветват да не се използва ежедневно, тъй като натриевият бикарбонат е много агресивно вещество, което може да причини увреждане на тялото, ако се използва безразборно.

Разбира се, вредата всъщност не би била в гаргара с вода и сода за хляб веднъж, а в използването на тази течност няколко пъти за продължителни периоди от време.

Токсините и съвременният начин на живот

Днес има такива, които смятат, че съвременният начин на живот (неистов, заобиколен от замърсяване на околната среда, изложен на високи нива на стрес и емоционално напрежение) разлага тялото и го кара да натрупва токсини. Те ще бъдат отговорни за здравето, което страда.

По този начин, предлагат се някои препарати за лесното им изхвърляне и постигане на органичен баланс скоро. Сред най-непосредствените ползи от употребата му би било правилното усвояване на хранителните вещества от храната.

Газираните напитки, рафинираното брашно, сладкишите, хлябът, червеното месо или разфасовките са вкусни и е трудно да устоим на изкушението им. Поради тази причина е възможно човек понякога да ги консумира в излишък, като по този начин генерира по-голяма киселинност в тялото си (и заедно с това общ дисбаланс).

Сода за хляб, за да алкализирате тялото си

За да коригирате този дисбаланс, трябва да се подобрят житейските навици, очевидно. И според определени вярвания, подобна диета трябва да бъде подкрепена с алкализиращи препарати.

Рецепта No1

Първата рецепта със сода бикарбонат за алкализиране на тялото ви това ще ви помогне да облекчите киселини. За да се възползвате от това, разредете ¼ чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода.

Рецепта No2

За да алкализира кръвта, се прави същата формула от предишната рецепта.

Рецепта No3

РН на тази формула е приблизително 7. Тази подготовка би помогнала да имате повече енергия. Две супени лъжици ябълков оцет трябва да се смесят с ¼ чаена лъжичка сода за хляб.

Рецепта No4

Тази рецепта би помогнала при проблеми с киселинността. За това трябва да изцедите лимонов сок, да го разредете във вода и накрая да добавите ¼ чаена лъжичка сода за хляб. Той ще започне да "балон" веднага и най-добре е да го консумирате, докато балончетата издържат.

Рецепта No5

Приготвя се по същия начин като предишния, но с лайм вместо лимон. Тези две рецепти биха помогнали за балансиране на натрий и калий. Би било идеално за хора, които страдат от задържане на течности поради излишък на сол.

Рецепта No6

Тази рецепта със сода бикарбонат за алкализиране на тялото ви би било идеално да се помогне на излишния натрий. Просто смесете 1/8 чаена лъжичка натриев бикарбонат, 1/16 чаена лъжичка калиев бикарбонат и ¼ чаена лъжичка лимонена киселина и разредете всичко в ½ чаша вода.

Рецепта No7

Тази рецепта би допринесла за натриево-калиевия баланс. Освен това е идеален и за нормализиране на много биологични параметри, които ни помагат да поддържаме доброто функциониране на тялото. Смесете лимоновия сок с 50/50 сода за хляб и калиев бикарбонат.

Добре ли е да алкализирате тялото си ежедневно?

Експертите съветват да не се консумира ежедневно вода със сода бикарбонат и вода с оцет. Дори да е само чаша, този вид препарат може да причини дразнене и дискомфорт, които могат да навредят на здравето.

Ако искате да опитате методи за сода за хляб, за да алкализирате тялото си, помислете за консултация с вашия личен лекар, преди да го направите. Не забравяйте, че специалистът винаги може да ви насочи по-добре за това кое е най-добро за вашето тяло, в зависимост от вашите нужди и най-успешното за вас да постигнете целите си (отслабнете, увеличете мускулната маса и т.н.).