Тази съставка е един от основните стълбове на средиземноморската диета
Зехтинът е много полезен за тялото, особено ако е екстра върджин зехтин, като този, който се продава от базираната в Гранада компания Maeva. Той е богат на изобилие от хранителни вещества, така че много хора не се колебаят да го включат в закуската си.
Възможно е обаче напоследък да ви казват, че приемането на зехтин на празен стомах е много полезно за тялото, тъй като то става модерно сред много „влиятелни лица“ и „знаменитости“, и да, това не е лъжа, вземете малко масло преди закуска може да ни донесе многобройни ползи, тъй като всички негови хранителни вещества се усвояват по-добре на празен стомах и неговите свойства се умножават.
Как можеш да го направиш? Има хора, които приемат супена лъжица масло директно, но ви препоръчвам да смесите тази супена лъжица с лимонов сок с гореща вода, тъй като по този начин ще бъде малко по-вкусно. По-долу изброявам някои от предимствата, които можете да изпитате, като приемате зехтин на гладно. Да вземат под внимание!
1. Стимулира чревния транзит.
2. Намалява стомашната киселинност, тъй като веществата, съставляващи маслото, създават защитен филм върху стомаха.
3. Служи за по-добро усвояване на хранителните вещества от всички храни.
4. Действа като отлично обезболяващо и противовъзпалително средство.
5. Подобрява прочистването на хепатобилиарните жлези, т.е. жлъчния мехур, жлъчните пътища, черния дроб и панкреаса.
6. Отслабнете, тъй като заедно с лимона той действа като много мощен скрубер, който кара всички токсини, останали от тялото, да бъдат изхвърлени.
7. Помага за отказване от тютюнопушенето, като по-лесно отнема излишния никотин.
8. Край на махмурлука.
Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец