затлъстяване

Затлъстяването е твърде често срещано заболяване днес. Но най-тревожното е, че много пациенти са в неведение относно неговите ефекти върху здравето. Те не са наясно с всички проблеми, на които са изложени, като не предприемат стъпки за неговото овладяване.

Поради тази причина искаме да посветим следното пространство на 8-те основни рискове от страданието от него. Продължавай да четеш!

Затлъстяването

Затлъстяването е хронично заболяване с многофакторен произход. Характеризира се с прекомерното натрупване на мазнини в тялото, до точка, в която здравето и животът са изложени на риск.

Как да разберем дали сме затлъстели? Според данни на Световната здравна организация (СЗО) човек страда от това състояние, когато индексът на телесната му маса (ИТМ) е равен или по-голям от 30 kg/m².

Въпреки че е индивидуално клинично състояние, през последните години се превърна в сериозен проблем за общественото здраве. Броят на засегнатите се е увеличил тревожно.

Много случаи са от генетичен, хормонален и метаболитен произход. въпреки това, повечето са свързани със заседнал начин на живот и лоша диета.

Рискове за тялото

1. Диабет тип 2

Затлъстяването повишава риска от диабет тип 2. Особено когато не се вземат превантивни мерки по отношение на храната.

  • Тази болест е свързано с прекомерна консумация на въглехидрати и рафинирани захари. Те също така увеличават склонността към натрупване на мазнини.
  • В резултат на това панкреасът има затруднения при производството на достатъчно количество инсулин, хормонът, отговорен за регулирането на глюкозата в кръвта.
  • От друга страна, клетките могат да развият резистентност към инсулин поради натрупването на глюкоза. Това също води до това заболяване.

2. Висок холестерол и триглицериди

Много често при измерване на нивата на холестерола и триглицеридите при пациенти със затлъстяване те са над нормата:

3. Хипертония

Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е друг основен риск за хора с проблеми с телесното тегло.

  • Поради натрупването на липиди в артериите, образува се плака, която затруднява циркулацията на кръвта. Това увеличава напрежението.
  • Това състояние от своя страна може да повлияе на здравето на бъбреците, сърцето и мозъка.

4. Сърдечно-съдови заболявания

Голям брой пациенти със затлъстяване имат инфаркти и инсулти. Те са свързани с трудностите, които възникват в организма поради натрупването на мазнини.

  • Комбинацията от диабет с висок холестерол и хипертония е най-големият стимул да страдате в някакъв момент от тези хронични заболявания.
  • Освен това, тъй като влияе и на здравето на кръвообращението, ускорява влошаването на мозъка.

5. Мастен черен дроб

Прекомерната консумация на алкохолни напитки е една от най-известните причини за затлъстяване на черния дроб. Важно е обаче да имате предвид, че има голяма вероятност да страдате от това, когато сте с наднормено тегло и затлъстяване.

6. Ставни заболявания

Хората със затлъстяване са изложени на висок риск от ставни заболявания, без значение през каква възраст или етап преминават.

  • Излишното тегло причинява претоварване на крайниците, особено на долните. Това увеличава възпалението и болката.
  • Дългосрочен, тази ситуация ускорява износването на хрущялите и връзките. Това води до хронични разстройства като артрит, остеоартрит и остеоартрит.

7. Рак

Поради големия брой нарушения, които произвежда в организма, неконтролираното затлъстяване е свързано с повишен риск от някои видове рак. Някои от тях включват:

8. Сънна апнея

В този случай имаме предвид прекомерното натрупване на мазнини в тялото, особено в областта на корема и около врата. Това е свързано с дl стесняване, че дихателните пътища са склонни да страдат.

  • Тази ситуация затруднява дишането.
  • Често, затлъстелите пациенти се уморяват лесно и имат сънна апнея.
  • Апнеята се характеризира със силно хъркане, продукт на лош дъх по време на сън.

Имате ли наднормено тегло или затлъстяване? Ако е така, или ако имате рискови фактори, не забравяйте, че можете да се биете, преди да генерира по-сериозни усложнения във вашето здраве.

Приемете здравословен начин на живот и посещавайте редовно Вашия лекар за други препоръки и лечения. Ще видите как работи.

  • Gregor, M. F. и Hotamisligil, G. S. (2011). Възпалителни механизми при затлъстяване. Годишен преглед на имунологията. https://doi.org/10.1146/annurev-immunol-031210-101322
  • Després, J. P., & Lemieux, I. (2006). Коремно затлъстяване и метаболитен синдром. Природата. https://doi.org/10.1038/nature05488
  • Berenson, G. S. (2012). Здравни последици от затлъстяването. Детска кръв и рак. https://doi.org/10.1002/pbc.23373
  • Levesque, R. J. R. (2011). Затлъстяване и наднормено тегло. В Енциклопедия на юношеството. https://doi.org/10.1007/978-1-4419-1695-2_447
  • Guzzardi, M. A., & Iozzo, P. (2013). Затлъстяване и диабет. В интердисциплинарните концепции в сърдечно-съдовото здраве: Том II: Вторични рискови фактори. https://doi.org/10.1007/978-3-319-01050-2_2

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.