Затлъстяването е твърде често срещано заболяване днес. Но най-тревожното е, че много пациенти са в неведение относно неговите ефекти върху здравето. Те не са наясно с всички проблеми, на които са изложени, като не предприемат стъпки за неговото овладяване.
Поради тази причина искаме да посветим следното пространство на 8-те основни рискове от страданието от него. Продължавай да четеш!
Затлъстяването
Затлъстяването е хронично заболяване с многофакторен произход. Характеризира се с прекомерното натрупване на мазнини в тялото, до точка, в която здравето и животът са изложени на риск.
Как да разберем дали сме затлъстели? Според данни на Световната здравна организация (СЗО) човек страда от това състояние, когато индексът на телесната му маса (ИТМ) е равен или по-голям от 30 kg/m².
Въпреки че е индивидуално клинично състояние, през последните години се превърна в сериозен проблем за общественото здраве. Броят на засегнатите се е увеличил тревожно.
Много случаи са от генетичен, хормонален и метаболитен произход. въпреки това, повечето са свързани със заседнал начин на живот и лоша диета.
Рискове за тялото
1. Диабет тип 2
Затлъстяването повишава риска от диабет тип 2. Особено когато не се вземат превантивни мерки по отношение на храната.
- Тази болест е свързано с прекомерна консумация на въглехидрати и рафинирани захари. Те също така увеличават склонността към натрупване на мазнини.
- В резултат на това панкреасът има затруднения при производството на достатъчно количество инсулин, хормонът, отговорен за регулирането на глюкозата в кръвта.
- От друга страна, клетките могат да развият резистентност към инсулин поради натрупването на глюкоза. Това също води до това заболяване.
2. Висок холестерол и триглицериди
Много често при измерване на нивата на холестерола и триглицеридите при пациенти със затлъстяване те са над нормата:
3. Хипертония
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е друг основен риск за хора с проблеми с телесното тегло.
- Поради натрупването на липиди в артериите, образува се плака, която затруднява циркулацията на кръвта. Това увеличава напрежението.
- Това състояние от своя страна може да повлияе на здравето на бъбреците, сърцето и мозъка.
4. Сърдечно-съдови заболявания
Голям брой пациенти със затлъстяване имат инфаркти и инсулти. Те са свързани с трудностите, които възникват в организма поради натрупването на мазнини.
- Комбинацията от диабет с висок холестерол и хипертония е най-големият стимул да страдате в някакъв момент от тези хронични заболявания.
- Освен това, тъй като влияе и на здравето на кръвообращението, ускорява влошаването на мозъка.
5. Мастен черен дроб
Прекомерната консумация на алкохолни напитки е една от най-известните причини за затлъстяване на черния дроб. Важно е обаче да имате предвид, че има голяма вероятност да страдате от това, когато сте с наднормено тегло и затлъстяване.
6. Ставни заболявания
Хората със затлъстяване са изложени на висок риск от ставни заболявания, без значение през каква възраст или етап преминават.
- Излишното тегло причинява претоварване на крайниците, особено на долните. Това увеличава възпалението и болката.
- Дългосрочен, тази ситуация ускорява износването на хрущялите и връзките. Това води до хронични разстройства като артрит, остеоартрит и остеоартрит.
7. Рак
Поради големия брой нарушения, които произвежда в организма, неконтролираното затлъстяване е свързано с повишен риск от някои видове рак. Някои от тях включват:
8. Сънна апнея
В този случай имаме предвид прекомерното натрупване на мазнини в тялото, особено в областта на корема и около врата. Това е свързано с дl стесняване, че дихателните пътища са склонни да страдат.
- Тази ситуация затруднява дишането.
- Често, затлъстелите пациенти се уморяват лесно и имат сънна апнея.
- Апнеята се характеризира със силно хъркане, продукт на лош дъх по време на сън.
Имате ли наднормено тегло или затлъстяване? Ако е така, или ако имате рискови фактори, не забравяйте, че можете да се биете, преди да генерира по-сериозни усложнения във вашето здраве.
Приемете здравословен начин на живот и посещавайте редовно Вашия лекар за други препоръки и лечения. Ще видите как работи.
- Gregor, M. F. и Hotamisligil, G. S. (2011). Възпалителни механизми при затлъстяване. Годишен преглед на имунологията. https://doi.org/10.1146/annurev-immunol-031210-101322
- Després, J. P., & Lemieux, I. (2006). Коремно затлъстяване и метаболитен синдром. Природата. https://doi.org/10.1038/nature05488
- Berenson, G. S. (2012). Здравни последици от затлъстяването. Детска кръв и рак. https://doi.org/10.1002/pbc.23373
- Levesque, R. J. R. (2011). Затлъстяване и наднормено тегло. В Енциклопедия на юношеството. https://doi.org/10.1007/978-1-4419-1695-2_447
- Guzzardi, M. A., & Iozzo, P. (2013). Затлъстяване и диабет. В интердисциплинарните концепции в сърдечно-съдовото здраве: Том II: Вторични рискови фактори. https://doi.org/10.1007/978-3-319-01050-2_2
Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.
- Блог - Страница 7 от 10 - Институт за затлъстяване
- Науката и здравето упражнения няма да бъдат достатъчни, ако страдате от затлъстяване
- Арагон вече може да оперира болестното затлъстяване, без да отваря корема - El Periódico de Aragón
- Сингапурски учени изобретяват пластир за затлъстяване (без диета или упражнения) - Наука
- Японски учени са открили причината за затлъстяването