Всички обичаме да се наслаждаваме на прохладна напитка, докато се храним навън и да се наслаждаваме на вкусно барбекю един летен следобед. Има моменти, когато ние се лишаваме от алкохолни напитки защото фактът, че те могат да направят всичките ни усилия за отслабване са нищожни.

Не трябва обаче да се притеснявате. Има някои алкохолни напитки, които биха могли да навредят на това усилие, но ние ние ви предлагаме техните заместители за да можете да продължите да се наслаждавате на тези моменти с приятелите си.

8 Алкохолни напитки, които трябва да избягвате на всяка цена и техните заместители

1- Piña Colada от Fuzzy Navel

8-те
Уикипедия/Мартин Аше/Райън Форсайт

Пина колада е перфектен коктейл, но е висококалоричен. Заменете го с Fuzzy Navvel, който съдържа само праскова и портокал и ще направи чудесен плодов заместител.

2- Алкопоп за ром с диетична кока-кола

Alcopop са бутилки, в които вече идва сместа от алкохол и сода и често съдържат много добавени захари. За напитка, която е също толкова сладка, но с по-малко калории, можете да опитате да пиете ром с диетична кока-кола.

3- Сладко вино за шампанско

Сладкото вино има много добавени захари. Затова опитайте шампанското. Това е една от газираните напитки с по-малко калории.

4- Маргарита за московското муле

Това е друг модерен коктейл с доста калории. Опитайте да го замените с московско муле, което съдържа по-малко калории.

5- Леден чай от Лонг Айлънд за космополит

Лонг Айлънд съдържа много съставки като водка, ром или текила, които ще ни осигурят много калории. Можете да го замените с Cosmopolitan, който има много по-малко алкохол и сок от боровинки.

6- Мохито от Мартини

Мохитос са вкусни, но имат много калории от захарта, която съдържат. Вместо това поръчайте Мартини без добавени подсладители.

7- Джин тоник от Джин тоник светлина

Джин и тоникът е напитка, която стана много модерна, но тоникът съдържа много добавени захари. Затова опитайте да използвате джин с лек тоник като заместител.

8- Лагер от бира Brew Barbell

Ако забележите, пиещите бира често имат бирено коремче. Това е така, защото лагерът е с високо съдържание на калории. Като заместител можете да пиете протеинова бира като Brew Barbell и все пак да се насладите на любимата си напитка.

Сега нямате оправдание. Можете да продължите да се наслаждавате на тези специални поводи, без да разваляте диетата си и големите си усилия. В края на краищата първото нещо е да се наслаждавате на живота.