Напускате работа и отивате направо до супермаркета. ГРЕШКА.
Напускате работа и отивате направо до супермаркета. ГРЕШКА.
Гладни сте и слизате да купувате. ФАТАЛНА ГРЕШКА.
Влизате в магазина, получавате принуда да купувате и унищожавате всичко. ГАРАФАЛНА ГРЕШКА.
Това са 3 от най-често срещаните грешки, допуснати по време на пазаруване, срещу здравословното хранене и джоба ви. Защото изобщо не е лесно да се държим като рационалното животно, за което казват, че сме, когато купуваме храна, защото стратегиите за невромаркетинг са много ефективни.
Така че е време да знаете основните тактики на супермаркетите, за да не се превърнете в марионетка с пълни торби с неща, от които не се нуждаете: "Днес влиянието на маркетинговите стратегии в супермаркетите превръща уязвимите групи в компулсивни купувачи. И тези психологически трикове представляват между 30 и 60% от спонтанните покупки ", обяснява Джесика Гутиерес дел Пино, диетологът на SaludNutritiva, който се стреми да изчисти капаните, които маркетингът има по пътя към здравословна диета.
За борба с тези капани първата заповед: знайте защо здравословната диета е важна за нас. „Ако открием причините, поради които трябва да отделим време за покупката си, ще можем да му отдадем важността, която заслужава. Може да са няколко: да сме здрави и да не страдаме от болести, да отслабваме, така че децата ни да се хранят добре и т.н. ".
Това са 9-те капана за невромаркетинг, които ще ви накарат да преразходвате и да се храните по-зле:
КАПАН №1: Телбодите винаги са в задната част на магазина
„Основните неща са поставени в задната част на магазина. По този начин нашето пътуване е по-дълго и по този начин има повече възможности да добавим към количката храни, които срещаме и които не сме мислили да купуваме ".
Съвет: Планирайте рецептите
„Когато пазарувате за нашето седмично меню, то трябва да бъде планирано с адекватно разпределение на храната. И като имаме предвид рецептите, знаейки предварително какво търсим, ще помогне да се ускори покупката с организация
КАПАН №2: Коварните автомобили винаги се движат наляво
Да, митът е верен. „Количките за пазаруване винаги са бавни и еднолични.“ По-конкретно, наклонена наляво, защото по този начин, мислейки за дясното мнозинство от населението, ръката, която ги води, е лявата, а дясната е свободна да вземе продуктите по-лесно ".
КАПАН № 3: Земята е пълна с капани
„Има зони в супермаркета с различни плочки, които забавят автомобила повече. С това те правят покупката по-бавна и по този начин ние купуваме повече ".
КАПАН № 4: Музиката влиза в ушите ви и се плъзга в джоба ви
„Бавната музика ви насърчава да прекарвате повече време в магазина и да харчите повече пари за покупки. И силната и бърза музика също върви в същата посока: помага да се ускори темпото и да ни накара да купуваме компулсивно ".
Съвет: Дайте си максимално време, за да направите покупката
„Задаването на времеви лимит помага да не отнеме твърде много време за извършване на покупката.“ И това вече е малка победа. Защото, както обяснява Джесика Гутиерес, „докато напредваме в супермаркета, енергията ни свършва, защитната ни линия отслабва пред силата на маркетинга и в крайна сметка купуваме повече“.
КАПАН № 5: Секциите ви карат да пътувате извън супермаркета
„Цветовете и пространството на супермаркета са създадени да играят със сетивата ни: плодовата зона със зелени цветове и високи тавани напомня на природата; винената зона е облицована с дърво, има елегантни цветове и шрифтове и иска да изглежда като винарна ".
Съвет: стойте далеч от вече нарязаната и опакована храна
"Цели парчета, независимо дали са месо, риба или зеленчуци, винаги са по-евтини." Малко по-малко удобство, но джобен спестител.
КАПАН №6: Офертите и отстъпките насищат вашето зрително поле
„Нахлуването на плакати с ярко оцветени предложения бързо привлича вниманието. Те обикновено се завършват в 5 или 9, никога в кръгли числа, за да направят изчисленията и сравненията трудни и да объркат потребителя ".
Съвет: Избягвайте промоции и търсете сезонни продукти.
Трябва да видите дали офертите наистина са оферти: „Винаги има ситен шрифт, в този случай цената за килограм помага за по-доброто сравняване на цената на продуктите. А в случаите на плащане 2 и получаване на 3 оферти ще бъде по-интересно в продуктите, които не се развалят ” Освен това, „Сезонните продукти, като зеленчуци, плодове и риба, са интересни от тройна гледна точка: те ще имат повече хранително съдържание, ще бъдат по-уважителни към околната среда и ще бъдат по-евтини“. Накратко, те ще имат адекватно съотношение цена-качество ".
КАПАН № 7: Първото нещо, което очите ви ще видят, са най-скъпите продукти
„На нивото на очите ще намерите храни с най-висока цена, които винаги са най-изкусителните“.
КАПАН № 8: Изкушението също гледа децата в лицето
Погледът на децата ви не може да избегне невромаркетинга на супермаркета. На висотата на най-малките ще има продуктите, които са най-поразителни за тях.
КАПАН № 9: Някои шоколадови бонбони, за да направят опашката по-поносима?
Стигате до кутията уморени от избягването на толкова много капани. Но не подвеждайте охраната си, защото до опашката, която трябва да направите, са леки закуски и сладкиши, "за да имате изкушението да ги вземете и да направите чакането си по-разсеяно".
Съвет: Никога не пазарувайте гладни
Не гладен, не стресиран, не уморен, не недостиг на време. Всички те са лоши карти, за да направят достойна покупка. „Пречистването с ясен списък и пълен стомах ще ви помогне да избегнете придобиването на храни с високо съдържание на мазнини и захар, за които знаем, че са най-енергичните и тези, които ни привличат най-много, ако сме изтощени и се нуждаем от тази бърза енергия.
- Насоки за пристрастяване към нежелана храна за отказване
- 6 съвета за преодоляване на преяждането
- 10 съвета да не губите храна - моята веганска диета
- 7 приложения за закупуване на храна, която сте на път да похарчите и ядете на половин цена
- Това е ежедневното меню за храна за деца с минимален доход за хранене от