Преди, не забравяйте, че всяка диета за пациенти с рак трябва да се персонализира с лекар по време на химиотерапия.

храни

1. Морковите дават тласък на химиотерапията

Морковите трябва да бъдат основен елемент във всички диети за пациенти с рак. Според проучване от 2014 г., някои растителни съединения, също открити в магданоза, могат да направят химиотерапията по-ефективна, като спрат механизъм в организма, който може да попречи на лечението на рака. Изследователите се надяват, че тези храни могат да се използват като допълнение към конвенционалните лечения, за да могат потенциално да предложат по-добри резултати за пациентите.

2. Сосът се бори със сухотата

Ако устата ви е суха, често срещан страничен ефект от химиотерапията, който затруднява преглъщането, опитайте да навлажнете храната си, като я покриете със сосове или дори мляко с ниско съдържание на мазнини, предлага Американското раково общество (ACS). Смесването на храни също ще помогне на храната ви да слиза по-лесно.

3. Ориз и банани при диария

Хрупкавите храни като ориз, банани, варени ябълки и сухи препечени филийки ще помогнат за обединяването на изпражненията ви, ако имате диария с химиотерапия, според информация от Центъра за раково заболяване Memorial Sloan Kettering в Ню Йорк. Избягвайте мазни храни, сурови плодове и пълнозърнести продукти, които могат да влошат диарията.

4. Пълнозърнести храни за борба със запека

От друга страна, ако имате запек, пиенето на много течности и яденето на храни, богати на неразтворими фибри, като пълнозърнести храни или хляб, сушени плодове и сух боб или грах, ще помогне на храносмилателната ви система. Американският национален институт по рака (NCI) препоръчва да се пият осем до 12 чаши течност на ден за тези, подложени на лечение на рак.

5. Малките ястия помагат при загуба на апетит

Загубата на апетит е често срещан страничен ефект от химиотерапията, но вместо да се принуждавате да ядете три големи ястия, яжте пет или шест по-малки хранения през целия ден, за да останете правилно хранени и заредени с енергия, предлага ACS. Добавянето на протеинови добавки и висококалорични храни към вашата диета ще ви помогне да поддържате здравословно тегло. Въпреки това, всяка диета за пациенти с рак изглежда по различен начин, затова се консултирайте с Вашия лекар или, още по-добре, с обучен диетолог, за да персонализирате храненето си според Вашето състояние, диагноза и нужди.

6. Джинджифиловият бонбон облекчава гаденето

Химиотерапията често ви кара да имате разстроен стомах, но бонбоните с меденки и лимоновите капки могат да работят перфектно. Смучете ги преди хранене или по време на хранене, казва ACS. Това ще ви помогне да успокоите стомаха си. Само имайте предвид, че джинджифиловият „карамел“ може наистина да не е с вкус на карамел, може да е много пикантен.

7. Крем за възпаление на устата

Раните в устата могат да направят дори най-меките храни болезнени за ядене. Ако лечението ви е възпалило в устата, опитайте пюрирани храни, които са лесни за преглъщане, като крем, ориз, яйца, каши и супи, предлага ACS. Колкото по-меко, толкова по-добре, тъй като солта или подправките могат да направят раните още по-болезнени. Избягвайте пикантни или хрупкави храни като крекери, пържени картофи и сурови зеленчуци, както и пикантни храни като горещи сосове, ястия с къри, салса и люти чушки, които също дразнят раните.

8. Лукът и чесънът засилват имунната ви система

Здравословната диета за пациенти с рак винаги включва лук и чесън. На скара, варени или сурови, тези борци с рака съдържат високи нива на антиоксиданти, за които е доказано, че повишават естествената защита на имунната система срещу рак. Последните изследвания показват, че чесънът, лукът, празът, лукът и лукът намаляват риска от рак на дебелото черво. По-конкретно, възрастните, които са яли най-много алиумни зеленчуци, са имали 79 процента по-нисък риск от развитие на колоректален рак, отколкото тези, които са яли най-малко.

9. Чистият протеин поддържа енергията и мускулите

NCI препоръчва да се яде повече протеин по време на химиотерапия, за да ви даде енергия и да поддържа мускулите ви здрави, когато лечението е на изчерпване. Вземете постни протеини като яйца, риба и пиле. Много хора с рак откриват, че червеното месо придобива неприятен метален вкус. @worldly