След цялото лято, прекарано в възхитителен загар, пристига септември и с него рутина и есен. Сбогом на слънцето, тъй като го замисляме през летния сезон и до следващата година за онази идилична златна кожа. Или това е предсказано. въпреки това, Поддържането на тази тоналност през по-голямата част от есента е просто възможно, като следвате тези лесни съвети, някои от които дори не бихте си представили потенциала му.

съвета

1. Първо, винаги носете слънцезащитни продукти, независимо дали се слънчеви бани през лятото или е есен и спрете да го правите, защото дори и малко разходка по улицата без подходяща защита може да причини хаос.

две. Разбира се, независимо дали ще вземете слънцето или не, елате у дома и се срещайте студен душ. Ниската температура на водата е чудесен съюзник за поддържане на цвета на кожата непокътнат, освен че подобрява циркулацията. Топлата вода, от друга страна, я подновява по-бързо, допринасяйки за по-ранна загуба. И след като излезете от душа, подсушете се, не търкайте. Правейки го внимателно, се избягва увреждането на кожата и онези петна, които дисбалансират тен.

3. Тогава, хидратирайте отвътре и отвън. Изберете крем, богат на антиоксиданти, или лосиони за тяло с аромат на златисти частици, защото освен перфектна хидратация, ще придадете на тона си и завидно златно докосване. Правете го ежедневно и толкова пъти, колкото е необходимо, за да избегнете стегната кожа. И пийте много вода и чаени инфузии, че можете също да нанесете върху лицето с памук, за да избегнете петна и да се погрижите за тена още повече.

4. И ако случайно следващата стъпка е бръснене, забравете за восъците и остриетата. Най-препоръчително нещо е да се използват самобръсначки тип Silkepill, тъй като те не влачат кожата и не поемат част от загара, постигнат с нея.

5. Но не забравяйте да ексфолирате! Вижте, не се заблуждавайте. Ексфолирайте ще възстанови блясъка на кожата ви и тонусът ще се подобри значително. За разлика от това, което чувате, той няма да премахне загара, а само мъртвите клетки, които замърсяват лицето и ни карат да се чувстваме груби на допир. Опитайте се да го направите нежно, с продукти, които не са твърде агресивни. Добър пример е пречистването на глина. Колко често? Два дни след празниците и постепенно на всеки 8/10 дни.

6. Друг трик за поддържане на този идиличен тен е консумацията бета каротин ЗА ВСИЧКО! Направете морковени кремове, като използвате целулозата като паста и я добавяйте от време на време. И ако сте гладни, ето няколко храни с високи нива на бета-каротин, които може би не сте познавали и ще ви помогнат до 50% да поддържате загара си.

Всички познаваме моркова и някои плодове като сливи, портокали, манго, ябълки, домати или банани. Това, за което не знаем толкова много, е сьомга, извара, авокадо, червени чушки, сладки картофи, пуешко месо или белтъци.

Вкусна комбинация, с която да приготвите стотици рецепти за диета, която ви оставя с прекрасен тоналност през есента.

7. Студен душ, хидратация и пълна реколта. Сега е моментът да се приготвим, днес ще изглеждаме страхотно с този септември, който трябва да имате: килер, натоварен с цветовете, които най-добре контрастират на тен: Белите, златните и флуорните тонове са най-основните, но щампите, пастелните и жълтеникави тонове експоненциално подобряват възприемането на цвета.

8. Така че дайте на рутината си за красота съвпадение с предишната точка и със автобронзант, защото да, знаем, че тенът ви вече е кафяв, но това ще ви помогне да подобрите тона на лицето си. И за да почувствате още по-сияйна кожа, използвайте свързаната с нас козметика, слънчевите прахове.

9. Но ако всички тези съвети не са ви достатъчни, нутрикозметика Редът на деня е да се грижите за вас. Голяма част от населението изпитва затруднения при синтеза на витамин D, който е от съществено значение за равномерния тен и предотвратява окислителните щети. Ако това е вашият случай, опитайте ежедневния прием на естетично и превантивно лекарство, което, придружено от добра диета, оптимизира резултатите от добрия тен. Препоръчително е да започнете три месеца преди излагане на слънце, но ако това, което искате, е да бъде още по-трайно, правете го шест месеца в годината.

Така че сега знаете, тези малки съвети ще направят загара ви да остане с вас през цялата есен, красив и здрав само с малко рутинни действия, които ще ви накарат да се почувствате все още лято.

Честито начало на септември!