12 групови сесии за съпровод на въпроси и отговори
Максимум 8 места за укрепване на вашата ангажираност
Планиране стъпка по стъпка за постигане на целите
+ от 50 здравословни рецепти (закуски, обеди, вечери и закуски)
+ от 60 маси за упражнения (хайт, кардио, сила, пилатес, стречинг)
Достъп до цялото съдържание от всяко устройство
Почувствайте отблизо компанията на жени като вас и моята подкрепа
Достъп до всички бъдещи актуализации на съдържанието
Така че не е нужно да мислите, когато пазарувате
Открийте много ефективен начин за подобряване на корема
За проследяване на напредъка всеки ден
Ако съберете всичко, ще видите, че реалната стойност е 1 957 евро
Достъп сега само за € 497 + ДДС
Нови налични места
Нова група жени, в която започнахме
90 дни за мен
Имате ли съмнение?
Подбрах най-честите въпроси, за да можете да влезете в програмата с пълна яснота.
Можете да извършите плащането с кредитна/дебитна карта. След това ще получите имейл с вашия достъп до платформата, където ще имате достъп до 90-дневното съдържание за мен #PorqueMeQuiero.
След като плащането бъде извършено, ще получите имейл с вашите (това е вашият имейл) и парола (паролата, която сте избрали за себе си). И с двете можете да осъществите достъп до съдържанието, когато пожелаете и от където и да искате.
Да, можете да осъществите достъп и да се свържете с платформата от вашия компютър, таблет или мобилен телефон, ако желаете.
Достъпът до съдържанието на интранета е неограничен и винаги ще го имате на разположение, за да можете да се консултирате с него, когато пожелаете. Освен това ще имате достъп до частната общност на #PorqueMeQuiero, където можете да контактувате с мен и останалите жени, завършили 90-те дни като вас.
Отнема 21 дни, за да придобиете навик и 90 дни, за да развиете начин на живот. Целта е през следващите 12 седмици да се научите да водите здравословен начин на живот, като създадете нова връзка с вас след 90 дни. Ще ви напътствам и придружавам, така че да придобиете добри навици за самообслужване, да подобрите здравето и благосъстоянието си чрез 4 стълба: здравословно хранене, упражнения, природа и самообслужване. Ще намерите баланса и ще се почувствате по-добре за себе си!
21-дневните предизвикателства #YoMeMuevoEnCasa и #YoMeCuidoEnCasa са две безплатни предизвикателства, които да ви дадат инструменти, с които да ви мотивират и вдъхновят да направите първата стъпка, така че да започнете да се грижите за себе си и да се чувствате добре малко по малко. Едно упражнение с рутина от 10 минути за 21 дни. А другият, чрез храна, ви дава здравословна закуска за 21 дни.
90 дни за мен #PorqueMeQuiero са 12 седмици, в които ще ви насоча да придобиете добри навици за самообслужване, да подобрите здравето и благосъстоянието си, да се научите да водите здравословен начин на живот, създавайки нова връзка с вас след 90 дни.
Да. През 90-те дни ще ви придружавам чрез частна WhatsApp група, заедно с още 8 жени, които ще започнат едновременно с вас. Освен това всяка седмица всички ще провеждате онлайн онлайн сесия с мен заедно, за да разрешавате съмнения, въпроси, запитвания и да се мотивирате взаимно. В случай, че не можете да се свържете, сесията ще бъде запазена и качена на платформата, така че да можете да я видите. * Не е персонализиран съпровод "един към един".
Частна група с мен и още 8 жени (които ще започнат 90-те дни едновременно с вас), за да ви придружават в малка група. Тъй като е групов акомпанимент, а не „един по един“, той позволява намаляване на цената на плана. Но също така, като такава малка група ни позволява да споделяме съмнения, въпроси и въпроси насаме и да се мотивираме взаимно. Всички споделяте една и съща цел и ще бъдете част от общността #PorqueMeQuiero.
Да, това е опция за тези приятели, които искат да го направят заедно и по този начин да се мотивират взаимно. За да създадете група приятели, можете да ми пишете на имейл [email protected].
Да, ще видите, че ви давам предложения за замествания както в списъка за пазаруване, така и в рецептите. Така че ще ви бъде много лесно да го адаптирате.