последици

В тази статия ще обясним здравословните последици от липсата на слънчеви очила. И това е, че понякога човек не осъзнава, че слънцето е между облаците, или смята се, че през зимата не е необходимо да се носят тъмни очила.

Ефектите от UV лъчите обаче все още са налице, въпреки че не ги виждате. Всъщност поради изменението на климата те могат да навредят още повече на очите ви.

Кой и кога трябва да носи слънчеви очила?

Слънчевите очила са не само аксесоар, който носите, за да отговарят на вашия гардероб, но те са идеален елемент по всяко време на годината, за да предпазвайте очите от ултравиолетовите лъчи.

Всъщност е доказано, че неизползването им може да има определени последици за здравето.

Защо да носите слънчеви очила през зимата?

Смята се, че тъй като слънцето не сияе в небето, нямате нужда от защита. Това обаче не е вярно.

Мит е, че „през зимата не е нужно да носите слънчеви очила“. И то е, че колкото и да е скрита в облаците кралската звезда, вие трябва да се грижите за него. Може дори да се каже, че повече, отколкото ако присъства през лятото.

Ако в града вали сняг или отидете на ски, изследователи от университета в Лозана (Швейцария) обясняват това Необходимо е да се носят специални слънчеви очила, които не само покриват очите; но и част от лицето.

Снегът е лека повърхност, която отразява слънчевите лъчи. По този начин те пряко засягат лицето; така че е възможно да изгорите и да увредите зрението си.

Трябва ли децата да носят слънчеви очила?

Както ултравиолетовите лъчи не разпознават дали сте през лятото или зимата, те не знаят дали действат преди възрастен или дете. Тогава, необходимо е малките да започнат да имат навика да излизат с очилата си.

Добрата новина е, че основните марки пускат детски колекции всеки сезон със забавни цветове, персонажи от любимите си филми или сериали и най-вече с размера и комфорта според техните нужди.

Видове UV лъчи

За да разберат малко повече защо слънцето е вредно за очите, семейните лекари предупреждават за три вида слънчева радиация:

  • Ултравиолетова радиация (UV). Те са най-вредни и присъстват дори когато е облачно. Те са отговорни за промени в роговицата, преждевременно стареене и увреждане на конюнктивата.
  • Инфрачервена радиация. Те са тези, които дават усещане за топлина и имат способността да изгарят. Освен това окото поглъща тези лъчи: следователно може да се получи и изгаряне на роговицата.
  • Видима радиация. Това е естествената светлина, която получавате. Въпреки това, без адекватна защита, те също могат да увредят окото (особено ретината).

Преки последици от UV лъчите

Тъй като ултравиолетовото лъчение може да навреди на очите, в дългосрочен план то може да причини катаракта или трайно увреждане на роговицата. Следва, Обясняваме подробно други последици от прекомерното излагане на UV лъчи събрани от проучване, публикувано през 2016 г. от списание Medisur. Целете се!

Главоболие и напрежение в очите

Отблясъците на слънцето дразнят очите, както и могат да повишат телесната температура.

По този начин твърде дългото излагане може да причини главоболие; което би довело до мигрена.

Сухота на очите

Очите се нуждаят от вода, за да могат да изпълняват функциите си и да се фокусират добре. UV лъчите обаче намаляват производството на сълзи; като по този начин изсушава окото.

По този начин, въпреки че това състояние може да изглежда незначително, истината е, че то представлява сериозни проблеми като сърбеж, дразнене или замъглено зрение. По същия начин, продължителното излагане на компютъра или други електронни устройства може да доведе до същия ефект.

Фоточувствителност

Това състояние предполага да не виждате добре на места, които са твърде ярки или осветени, преди всичко, естествено.

В някои случаи лекарството или лечението могат да имат този страничен ефект. Неносенето на слънчеви очила обаче би засилило проблема.

Дегенерация на макулата

Това е заболяване, което се появява в центъра на ретината. При това разстройство централното и остро зрение постепенно се разрушава. По този начин хората, които страдат от това, могат имате проблеми с четенето или възприемането на малки детайли.

Това е състояние, което обикновено се страда с възрастта. Въпреки това, UV лъчите са в състояние да подобрят външния си вид поради сухотата, която причиняват в очите.

Конюнктивит

Продължителното излагане на ултравиолетови лъчи е в състояние да причини така наречения "актиничен конюнктивит". Това е възпаление, характеризиращо се с подуване и зачервяване на очите. Но се среща и при хора, изложени на този тип светлина (дори и да не е слънчева), като заварчици.

Ако не се лекува навреме, може да доведе до проблеми с роговицата; като по този начин става известен като "кератоконюнктивит".

Изгаряния

Слънцето е способно да изгори клепачите: частта от тялото, отговорна за грижата за тази агресия.

Ами слънчевите очила с „некачествено качество“?

Както предупреждава Официалният колеж по оптики-оптици на Андалусия, купувайте очила, които не са одобрени може да има отрицателни последици за здравето на очите. Вместо да предпазват зрението, те имат обратен ефект; тоест още повече го увреждат.

Някои случаи на пациенти с кератит (възпаление на роговицата), конюнктивит (възпаление на конюнктивата), ранна катаракта, сухота в очите и световъртеж се дължат на използването на очила, които не са закупени в оптика. Поради това е необходимо да получите съвет от специалисти.

Какво щетите са прогресивни, не осъзнавате, че нещо лошо се готви. По този начин понякога е твърде късно, когато лицето пристигне за консултация.

Очилата с лошо качество „подвеждат“ окото, орган, който е толкова крехък, колкото и ценен. По този начин някои могат да филтрират само видимите слънчеви лъчи, но не и ултравиолетовото лъчение. Следователно, зеницата е разширена повече, за да пропуска светлина.

По този начин те пропускат UV лъчите и инфрачервеното лъчение; като по този начин увеличава риска от нараняване. Освен това лъчението се съхранява в лещата и не се елиминира; така ефектът се натрупва.

Вземете ги със себе си всеки път, когато излизате

След като вече видяхте проблемите, които не може да носи носенето на слънчеви очила, опитайте да ги носите. Независимо дали през лятото или през зимата, важно е да бъдете защитени от слънчевите лъчи.

Също така не забравяйте, че те трябва да бъдат одобрени и да имат одобрението на специалист. Ако забележите някой от споменатите тук симптоми, препоръчваме незабавно да отидете на офталмолог. Това ще ви осигури най-подходящото лечение, за да се грижите за тях.

  • Armengol ARM, Castellanos KM, Molina MM, León ÁMO, Díaz AG. Рискови фактори за очни заболявания. Значение на превенцията. Списание Finlay 2017; 7 (1): 153-161. Достъпно на: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-897X2016000400010. Достъп на 07/12/2020.
  • Backes, C., Religi, A., Moccozet, L., Behar-Cohen, F., Vuilleumier, L., Bulliard, JL и Vernez, D. (2018). Излагане на очите на слънце: Очаквана ефективност на UV защита за различни слънчеви очила. Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology, 29 (6), 753–764. https://doi.org/10.1038/s41370-018-0087-0
  • Balbona Brito R, Torres García D, Vázquez Negrín FS, Suárez Herrera V, Alemán Suárez I, Morán Martín Y. Синдром на сухото око Cuban Journal of Ophthalmology 2005; 18 (1). Достъпно на: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-21762005000100011&script=sci_arttext&tlng=pt. Достъп на 07/12/2020.
  • Официален колеж по оптики-оптици на Андалусия. Msgstr "Слънчеви очила не са одобрени". https://www.tuoptometrista.com/proteccion-solar/glasses-de-sol-no-homologadas/
  • Duro Mota E, Campillos Páez M, Causín Serrano S. Слънцето и слънчевите филтри. Medifam 2003; 13 (3): 39-45. Достъпно на: http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S1131-57682003000300005&script=sci_arttext&tlng=pt. Достъп на 07/12, 2020.

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)