Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване
Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини
Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове
Farmacia Profesional е двумесечно списание, издавано от 1986 г., пионер в областта на фармацевтичната техническа преса и насочено към фармацевта като предприемач, мениджър и експерт по лекарства. Целта му е да актуализира знанията на фармацевта като здравен специалист и да разгледа актуални проблеми на пазара на лекарства, дермофармация, фармацевтични грижи и фитофармация, наред с други. Професионалната фармация предоставя инструменти и решения за лесно приложение във всички области, които са от интерес за фармацевтите.
Следвай ни в:
Нормалната глава на косата губи между 60 и 120 косми на ден. Далеч от това, че е причина за тревога, тази загуба е нормален процес, както при мъжете, така и при жените, и съответства на процеса на обновяване на косата, който се провежда ежедневно, като последица от цикъла на формиране и развитие на косата. Хранителните недостатъци засягат функцията или структурата на косата. В този смисъл сред основните хранителни вещества, които трябва да бъдат част от всяка балансирана диета, се открояват сяра аминокиселини, цинк, витамин В6, желязо и сяра.
Косата се намира по скалпа едновременно във всички фази на цикъла. Поради тази причина ежедневната загуба на средно 100 косми е част от нормалния процес на обновяване. Ако обаче балансът се наруши в полза на загубата (така че да има реално намаляване на космените фоликули на см 2), това означава, че косата страда от някакво необичайно разстройство, което, доколкото е възможно, трябва да бъде коригирано.
Ето защо, когато косопадът настъпи бързо, интензивно или в ранна възраст, препоръчително е да отидете на специалист, който да прецени ситуацията. Този специалист, след като извърши основен преглед и медицинската история на индивида, ще може да диагностицира промяната и да посочи вида и степента, до която се проявява. По същия начин той ще установи мерките или подходящото лечение за лечение на споменатото обстоятелство.
Точната причина за алопеция ареата не е известна, въпреки че изглежда, че има генетично предразположение. Автоимунните реакции и фактори като емоционален стрес също могат да играят роля
Причини за загуба на коса
Патологичната загуба или загуба на коса се нарича алопеция. Има алопеция, причинена от количествени промени, които могат да бъдат вродени или придобити, и алопеция, причинена от качествени промени в структурата или цвета. Сред най-честите са андрогенната алопеция, алопеция ареата или в петна и белези алопеция.
Андрогенната алопеция или общото плешивост се състои от процес, при който както хормоналните, така и наследствените фактори играят важна роля. Засяга практически всички мъже, в по-голяма или по-малка степен, обикновено започва в пубертета и е видимо подчертан около 30-годишна възраст.
Първоначално засяга фронталната област и короната, въпреки че с напредването на възрастта прогресивно се разпространява и в други области на скалпа. Въпреки че този тип алопеция е характерен за мъжете, той може да се появи и при жените, макар и по-рядко и по-рядко.
Точната причина за алопеция ареата не е известна, въпреки че изглежда, че има генетично предразположение. Автоимунните реакции и фактори като емоционален стрес също могат да играят роля. Този тип алопеция обикновено се появява внезапно и локално.
Приема под формата на кръгли плочи в една или повече области на главата и има пълна загуба на коса. Еволюцията му е непредсказуема, тъй като понякога косата расте обратно, докато в други случаи е необратима.
Що се отнася до белезите от алопеция, той се произвежда чрез унищожаване на космените фоликули с необратима загуба на коса. Причината може да бъде от тежко възпаление на кожата до травма (белези), през инфекции, изгаряния и др.
Телогенен ефлувиум
Преждевременното преминаване на космените фоликули от анагенна фаза към друг телоген може да доведе до загуба на променливо количество коса по еднакъв, бавен и прогресивен начин, което води до дифузно изсветляване или алопеция.
Този тип алопеция е известен като телоген или анаген ефлувиум, като първият е по-чест. Тази промяна в капилярите за предпочитане засяга жените и обикновено се появява след латентно време (между един и два месеца) от действието на задействащ фактор, често стресова ситуация. Други възможни причини са: някои лекарства (например антидепресанти, противовъзпалителни средства, контрацептиви, антихипертензивни средства, понижаващи липидите, антикоагуланти, химиотерапевтични лекарства.), Метаболитни заболявания (диабет, разстройства на щитовидната жлеза.) И инфекциозни, хранителни дефицити, след раждането и след раждането.
Това състояние се различава от другите видове алопеция, тъй като след като причините, които са го причинили, са премахнати или лекувани, косата се ражда отново и расте нормално.
Балансирана диета и косопад
Лечението на необичайна загуба на маса на косата винаги ще зависи и ще бъде функция на причината, която я произвежда. Въпреки това, въпреки че някои видове алопеция имат специфични лекарства (например миноксидил, антиандрогени и финистерид за лечение на андрогенна алопеция), пълноценната и балансирана диета винаги ще бъде от съществено значение, за да поддържате косата здрава и жизнена. Всъщност хранителните дефицити засягат функцията или структурата на косата. В този смисъл сред основните хранителни вещества, които трябва да бъдат част от всяка балансирана диета, някои от тези, за които е доказано, че са необходими за здравето на капилярите, са сярните аминокиселини, цинкът, витамин В 6, желязото и сярата.
Когато се появи недостиг на цинк, растежът на косата се забавя и отслабва и външният й вид видимо се влошава. Важно е в диетата да не липсват ядки, мляко и неговите производни, ракообразни и бобови растения
Протеините, осигурени от диетата, осигуряват основните аминокиселини, необходими за попълване и стимулиране на растежа на косата. Ето защо, въпреки че рядко се наблюдава дефицит на протеин в диетата, ако той съществува, това може да причини слабост, крехкост и загуба на коса. За да се избегне това, протеиновите храни като месо, риба, яйца и млечни продукти не трябва да липсват в обичайната диета. Трябва да се разчита и на комбинации от зърнени и бобови култури, тъй като те осигуряват растителни протеини с качество, много подобно на тези от животински произход.
Сред основните аминокиселини се откроява сярата (L-цистеин и L-метионин), тъй като тяхното непрекъснато и достатъчно снабдяване благоприятства кератинизацията и следователно процеса на образуване и растеж на косата. По същия начин, за да може кератинът да се образува нормално, витамините, като B 3 или B6, и минералите, като цинк, също са от съществено значение.
В допълнение към протеините, цинкът, желязото или сярата са едни от най-активните минерали при образуването и растежа на косата. Важността на цинка се крие във факта, че той играе основна роля в множество ензимни функции в организма и в правилното функциониране на имунната система. Но освен това този елемент участва в синтеза на кератин, всъщност голяма част от този минерал се намира в епидермиса, както и в косата и ноктите. Когато възникне недостиг на цинк, растежът на косата се забавя и отслабва и външният му вид видимо се влошава. За да се гарантира приемът на този минерал в достатъчно количество, е важно диетата да не съдържа ядки, мляко и неговите производни, черупчести и бобови растения. По същия начин пшеничните зародиши също са добър източник на това основно хранително вещество.
Друг основен минерал в синтеза на кератин е сярата, която се намира в бобовите растения, кръстоцветните (зеле, карфиол.), Лукът и чесънът, аспержите, яйцата и рибата. В допълнение, този елемент упражнява антисеборейно действие
Що се отнася до желязото, то е минерал, необходим за производството на кръвни елементи като хемоглобин. Той също така участва в клетъчното дишане, като е част от различни ензими, участващи в този процес. Дефицитът на този микроелемент е често срещан при жените поради загуби по време на менструация и по време на бременност. Е, когато този минерал липсва (дори без да страда от анемия), един от първите симптоми, който се появява, е влошаването и отслабването на косата, което дори може да падне. Добри източници на желязо са месото, рибата, яйцата, ядките, бобовите растения и зелените листни зеленчуци. Не трябва да се забравя, че желязото от растителен произход е с по-лоша бионаличност от това от животински произход и че витамин С благоприятства усвояването му.
Витамини от група В
От друга страна, много от витамините от група В са от съществено значение за косата, за да има жизненост и правилен растеж. Като цяло дефицитът на витамини В 1 (тиамин), В 2 (рибофлавин), В3 (ниацин), витамин В 5 (пантотенова киселина) или В6 (пиридоксин) може да причини умора и алергии и дори може да предизвика стрес, но също така недостатъчният принос на тези основни хранителни вещества подчертава слабостта, крехкостта и косопада. За да се осигури достатъчен прием на тези основни хранителни вещества, е от съществено значение да се включат в диетата млечни продукти, яйца, месо, риба, пълнозърнести храни, бобови растения и ядки. Бирената мая също е много добър източник на тези витамини.
Хранителни добавки за спиране на косопада
В аптеката има широка гама хранителни добавки, насочени към предотвратяване или лечение на косопад: капсули със сярна аминокиселина, таблетки или капсули с ликопен, таурин, цинк и витамини, таблетки с таурин, цинк и антиоксиданти (катехини). Тези продукти са предназначени за здрави възрастни и много от тях имат антиоксидантни свойства, насърчават дейността на космения фоликул и могат да помогнат за забавяне на загубата на космена маса. Въпреки това, въпреки че оралното приложение на много от тези добавки може да бъде ефективно за забавяне на косопада и подобряване на качеството на косата, не трябва да забравяме, че те никога не трябва да заменят обичайната диета.