Публикувано на 23.12.2016 г. от Джесика Гестосо Оставете коментар
Последна актуализация на 22.05.2018
Вече е официално, идеята ми да ви представя проектите на моите читатели ще продължи и след декември.
Въпреки че след като Fiesta приключи, аз ще редувам интервютата с нормалното съдържание на блога.
В наши дни ми течи бележникът и започвам да се чувствам като малка маймуна, публикуваща постове, по-фокусирани върху техническата част.
Но преди да отида да дам малко повече от полето, мисля, че тези дати изискват по-леко съдържание.
Също така съм развълнувана да ви запозная с Agua, тъй като тя е една от майките, с които имах възможността да разговарям по Skype и да нося добре познати проекти, винаги готини;)
Знаейки ... Agua Morán от Who Said Diet?
- За проекта
Кой каза диета? е роден, за да помогне на хората с наднормено тегло и затлъстяване или с дълга история на диети зад гърба си, за да постигнат идеалното си тегло по прост и траен начин, без стрес и за цял живот.
Няколко фактора се сближиха при създаването на този проект. От една страна, собствената ми история и проблемите ми. Бях закръглено момиче и възрастните около мен не можеха да измислят нещо по-добро от това да се поставя на много ограничителни диети. Това ме накара да развия голямо безпокойство към храната, срещу която все още се боря (въпреки че сега вярвам, че най-накрая съм спечелил битката). През целия си възрастен живот бях продължил да следвам същия модел, научен в детството: периоди на екстремна диета, в които отслабвах, последвани от времена на хранителна анархия, в които го връщах, с няколко килограма като подарък. Последното съвпадаше с моменти на промени в живота ми или стрес, в които нямах време (или енергия) да се погрижа за диетата си.
Искате ли да подобрите визуалния аспект на вашия уебсайт?
ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ и получете БЕЗПЛАТНО мини-курса „Прелъсти аудиторията си (и Google) благодарение на изображенията в блога си“.
След като бъде дадено вашето съгласие, вие ще станете част от моя списък с абонати и ще получавате от време на време бюлетини с информация, свързана с вашето предприятие и предложения за моите продукти и услуги.
Когато имах дъщеря си, нещо щракна в главата ми. Разбрах, че ако не реша проблемите си, ще ги предам на дъщеря си, нещо, което не исках да правя. Оказах се с най-голямото наднормено тегло в цялата ми история, продукт на стреса, който ми донесе новото майчинство, и без време и енергия за провеждане на друга диета. Трябваше да намеря много по-опростен начин за отслабване, за да мога да го следвам на автопилот, без много да се замислям или да планирам диета. И не само това; С цялата ми история на диетата, преди всичко имах нужда да нормализирам диетата си, за да стана добър пример (или поне приемлив пример) за дъщеря ми.
Изследвайки всичко това, измислих много прости инструменти за управление на теглото и все още почти непознати сред испаноезичната общественост, тъй като почти всичко, което открих, беше на английски. Комбинирайки ги, създадох собствен план за отслабване, съобразен с новия ми начин на живот като супер заета майка. Разбрах, че тези стратегии могат да бъдат от полза за много други хора с анамнеза, подобна на моята, или които не могат да отслабнат поради липса на време или енергия. Поради тази причина събрах всичко в електронна книга, която може да бъде намерена на уебсайта ми, където също предлагам персонализирани съвети и диетична подкрепа до постигането на целите.
И вторият фактор, който ми даде последния „ритник в задника“, който трябваше да предприема, също е раждането на дъщеря ми. Преди да имам деца, си мислех, че ще бъде лесно да направя „нормалното нещо“, каквото правят всички: оставям дъщеря ми на детски градини, за да отида на работа. Но когато дойде време да се присъединя към отпуска по майчинство и да се отделя от бебето си ... беше толкова травматично, че дори не искам да си спомням. Не успях да отгледам бебето си, както бих искал; Например, бих искал да правя отбиване от бебето и вместо това трябваше да слагам каша от зърнени храни на 4 месеца, за да не плаче от глад в мое отсъствие, тъй като не исках бутилки, изцедено или изкуствено мляко . И като тези, много. В мен се роди спешна нужда да стана собственик на времето си, да реша кога и къде да работя.
Плодът на всичко, което е в Who Said Diet?, Където влагам душата си във всяка дума, която пиша. За разлика от самостоятелната ми заетост, това ме изпълва с удовлетворение, че мога да помогна на хората, които са преживели същите проблеми като мен, да поддържат теглото си под контрол или които искат да се грижат за себе си, но нямат време или енергия. Мечтая да мога да се посветя изключително на него и да мога да напусна работата си в офиса.
- Трудности
Всичко ми струва! Като работеща майка, отделянето на време за блогове е почти чудо. От техническа страна ми отказват, преди лятото дори не знаех какво е WordPress! И видимостта ми все още е много малка, защото кой каза диета? току що роден. Той все още е бебе, игнорирано от Google, а майка му се учи как да го популяризира и направи видим.
- Ученето
Е, вие вече знаете друг проект, роден от необходимостта да съчетаете семейния и професионалния живот. И когато започнах с тази идея, си помислих, че съм "луд";)
Целувка за Agua и късмет във вашия проект