От модел до културист: Джоди Марш остави извивки за мускули


Британският манекен претърпя драматична промяна на фигурата за по-малко от осем седмици и отбелязва, че предишната й поява е била "много гладка".

културист

Преди това криволичеща фигура, често срещана на британските модни подиуми. Днес той все още дефилира, но в състезания по културизъм. 32-годишната Джоди Марш показа най-новото си и най-радикално преобразяване, след като се е записала за професионално участие в тези състезания.

Строгата диета и строгият режим на упражнения са я накарали за 50 дни да намали четири размера дрехи, да намали телесните мазнини с 25 до 10%, да натрупа почти 4 килограма мускули и да загуби 9 килограма мазнини: това, което прави редовно. постигнати за 6 до 9 месеца.

Марш заявява, че първоначално е искал само да тонизира физиката си и да отслабне, но че в рамките на няколко седмици след като е видял резултати в корема си, е знаел, че иска такава радикална промяна.