Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за агнешкия бял дроб

Агнешкият бял дроб е храна, която съдържа 16,70 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 2,60 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 90,20 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В3, С, В12 и А. В допълнение към тези свойства белият дроб на агнешкото съдържа желязо.

агнешки

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на белия дроб на агнешкото като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на белия дроб на агнешкото, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в агнешкия бял дроб могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на агнешки бели дробове, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти с агнешки бели дробове, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на агнешкия бял дроб с други храни.

Агнешки белодробни свойства

Сред храните в категорията меса и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е белият дроб на агнешкото месо.

Тази храна принадлежи към групата на вътрешностите.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които агнешкият бял дроб предоставя на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Агнешкият бял дроб е храна, богата на витамин D от 100 g. от това месо съдържа 12 ug. витамин D.

Сред хранителните свойства на агнешкия бял дроб трябва да се отбележи, че 100 грама агнешки бели дробове имат следните хранителни вещества:

  • 6,40 mg. от желязо.
  • 16,70 g. протеин.
  • 10 mg. калций.
  • 0 g. фибри.
  • 238 mg. калий.
  • 0 mg. йод.
  • 1,80 mg. цинк.
  • 0 g. въглехидрати.
  • 14 mg. магнезий.
  • 157 mg. на натрий.
  • 27 ug. витамин А.
  • 0,05 mg. витамин В1.
  • 0,24 mg. витамин В2.
  • 6,97 mg. витамин В3.
  • 0 ug. витамин В5.
  • 0,11 mg. витамин В6.
  • 0 ug. витамин В7.
  • 12 ug. витамин В9.
  • 3,93 ug. витамин В12.
  • 31 mg. витамин Ц.
  • 0 mg. витамин Е.
  • 0 ug. витамин К.
  • 219 mg. фосфор.
  • 90,20 ккал. калории.
  • 0 mg. холестерол.
  • 2,60 g. на мазнини.
  • 0 g. захар.
  • 0 mg. пурини.

Агнешки белодробни ползи

Високото му количество витамин D от агнешки бели дробове прави консумацията на това месо препоръчителна за укрепване на кожата и костите. В допълнение, консумацията на храни с витамин D помага за укрепване на имунната система и помага за предотвратяване на някои видове рак.

Таблици с факти за храненето на агнешки бели дробове

По-долу е дадена таблица с обобщение на основните хранителни вещества в агнешкия бял дроб, както и списък с връзки към таблици, които показват подробности за неговите хранителни свойства на агнешкия бял дроб. Те включват основните му хранителни вещества, както и делът на всеки от тях.

КалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
90,20 ккал.
2,60 g.
0 mg.
157 mg.
0 g.
0 g.
0 g.
16,70 g.
27 ug.31 mg.
3,93 ug.10 mg.
6,40 mg.6,97 mg.
  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Количеството на хранителните вещества, показано в предишните таблици, съответства на 100 грама от това месо.

Купете агнешки бели дробове

Ако се интересувате от закупуване на агнешки бели дробове, тук можете да намерите тази храна и продукти, свързани с агнешкия бял дроб.

Щракнете върху следната връзка, ако искате да закупите агнешки бели дробове и други продукти, свързани с агнешки бели дробове.

Агнешки белодробни храни

По-долу има някои храни, които са свързани с това месо. Можете да видите повече информация за тях, като кликнете върху изображението им:

Ако желаете, можете също да сравните агнешкия дроб с друга храна, като го изберете от падащото меню по-долу. След като бъде избран, щракнете върху бутона „сравнение“ и ще видите сравнение на хранителните свойства на белия дроб на агнешкото месо и избраната храна.