Цветната вода на Ямайка е една от най-консумираните в Мексико. Той е бил любимата напитка на мнозина и не само заради вкуса си, но и заради ползите си. Представете си, че съчетавате тези предимства с тези на джинджифила и канелата, ще имаме мощна напитка, която ще ни помага в ежедневието ни.

ямайка

В RecetasGratis искаме да ви научим като ямайска вода с джинджифил и канела, вкусна и здравословна напитка с множество свойства. Продължавайте да четете, че в края на рецептите ще обясним някои от предимствата на приема на тази напитка.

  • 350 грама цвете Ямайка
  • 1 пръчка канела
  • 1 парче джинджифил
  • 2 литра вода

Приготвянето на вода от Ямайка с канела и джинджифил е много лесно. за да започнете, обелете джинджифила с помощта на лъжица. Всички подробности ще намерите в тази статия: „Как да обелим джинджифила“.

Загрейте 1 литър вода в тенджера и когато започне да кипи, добавете цветето Ямайка, канелата и джинджифила.

Оставете да ври 5 минути и изключете котлона. Оставете водата на Ямайка с канела и джинджифил да си почине, докато се охлади, след което прецедете цялата течност. Добавете останалия литър вода и разбъркайте.

Сервирайте напитката с лед или ако предпочитате можете да я пиете гореща, сякаш е чай. Вие вече знаете как да приготвим ямайска вода с джинджифил и канела, Сега просто трябва да знаете неговите предимства и употреба, продължете да четете! И ако харесвате тези напитки, не пропускайте Рецептата за вода от Тамаринд.

Трик: В този момент можете да подсладите водата или да се насладите на интензивния вкус, без да подслаждате.

Ако ви е харесала рецептата за Ямайска вода с канела и джинджифил, Предлагаме ви да въведете нашата категория сокове и сокове. Можете също така да посетите селекция от най-добрите мексикански рецепти.

Водата от Ямайка е призната за своите свойства, които помагат за пречистването на тялото. Освен това има много други предимства, които го правят една от най-добрите домашни напитки. На първо място, тя се откроява като напитка много нискокалорични, стига да се консумира неподсладено. Ако избягвате да изберете бяла захар, медът или кафявата захар са добри съюзници. Други предимства на водата от Ямайка са:

  • Помогнете за отслабване.
  • Ускорете метаболизма.
  • Изравняване на кръвното налягане.
  • Има антиоксидантни свойства.

Ако добавим джинджифил и канела към водата на Ямайка, ползите от нея са още по-големи. Така че, ако се чудите каква е ползата от ямайската вода с канела, ето нейните свойства и най-известните приложения:

  • Това е отлично съюзник срещу сутрешното гадене по време на бременност.
  • Съдържа аналгетични свойства благодарение на джинджифила, затова е силно препоръчително да го приемате след интензивни физически упражнения.
  • Намалява апетита и увеличава ситостта, затова е силно препоръчително да използвате ямайска вода с канела за отслабване.
  • Контролира чревните разстройства, облекчавайки чувството за тежест и възпаление.
  • Стимулира имунната система и ви предпазва от възможни настинки. Също така, не пропускайте тези сокове, за да повишите защитните си сили.
  • Ако консумирате напитката гореща, можете да лекувате дискомфорта, причинен от треска, тъй като има охлаждащ ефект.
  • Помага при предменструален синдром и възстановява хормоналния баланс.
  • То има диуретични свойства, така че, ако страдате от запек, това ще ви помогне да регулирате движенията на червата. Ако това е вашият случай, съветваме ви също да се консултирате с тази статия: "Сокове при запек".