The Бойни изкуства Те са благородни ориенталски дисциплини, които, макар да изглеждат ориентирани към самозащита, истината е, че умственият им компонент е разположен над физическия, което предполага, че по време на практиката не се търси най-добрата дисциплина, а тази, която е най- съвместим с нашия начин на съществуване и това е случаят с Айкидо.

какво

The Айкидо е японско бойно изкуство пацифист, основан на невъоръжена битка, за да се изправи срещу един или повече противници, независимо дали са въоръжени или не. За разлика от другите бойни изкуства, Айкидо се фокусира върху възпирането, за да избегне или неутрализира конфронтацията, поради което се смята за най-благородната от всички.

Но какво е айкидо и какво означава това?

Това е бойно изкуство, което отвъд самозащитата се фокусира върху предаването на a етичен кодекс който има за цел да избегне всякаква конфронтация и насилие чрез наблюдение на Код на Бушидо - Ето защо е толкова често да се срещат изображения на ученици, държащи дървен меч, както в Кендо-.

Неговите движения, въпреки че са много естетични и изискват умения и обучение, за да съвпадат, по същество са техники за обездвижване и прожекция, които се основават на atemis - Бързи удари в жизненоважни точки на тялото - меки и неперкутанни.

Става дума за еволюцията на джуджуцу, използвано от самураите - воини, принадлежащи към по-нисша класа на благородството и които са били в служба на даймио - когато са се борили невъоръжени срещу противници, носещи катани. Тази техника се основава на използването на собствената сила и движение на противника, за да го повреди.

Отначало движенията бяха ограничени от използването на броня, макар че с пристигането на ерата на Едо - особено след отварянето навън с пристигането на М. Пери през 1853 г. - те не бяха използвани, увеличавайки обхвата на движенията на джуджуцу, което по-късно ще се превърне в Айкидо, чието значение се крие в неговите 3 знака:

  • Ай: хармония, любов;
  • Ки: въздух, дъх, настроение, енергия;
  • Направете: път, начин за лично изпълнение.

Особености и характеристики на айкидо

Расте от борби или състезания: тази дисциплина се основава на еволюцията на самия себе си. Също така няма дипломи сред практикуващите, преди да стигнат до черния колан. В същото време това показва известна гъвкавост, така че обучението винаги е адаптирано към всички практикуващи.

Това е сложно бойно изкуство в изпълнение, така че изисква концентрация, търпение и умствена сила и е част от техники на будо - Принадлежност към самураите - но не е предназначена да се бие поради силния си философски и духовен заряд.

Едва ли има наранявания в Айкидо, тъй като по-голямата част от работата се фокусира върху това как да се получат техниките на противника, за да се избегнат инциденти чрез силата на агресорското движение.

Ползи от айкидо

Физически

  • Повишена еластичност и гъвкавост.
  • Спинална корекция.
  • Контрол на дишането и релаксация.

Психически

  • Уважение към ненасилието.
  • Следвайте кодекса на честта на Бушидо.
  • Придобиване на ценности: смелост, доброта и скромност.
  • Става въпрос за начин на живот.

Произход и еволюция на айкидо

Краят на ерата на Токугава донесе период на стабилност в Япония, в който ролята на самураите беше много различна от тази на войната. Всъщност с идването на ерата на Мейджи страната на изгряващото слънце започва социална, икономическа и артистична промяна, която води до създаването на една от най-големите сили в света.

През този период специалистът по джуджуцу Морихей Уешиба (1881-1968), известен като О'сенси или „велик учител“, влиза в контакт с религията Омото-кио и оставя бойните изкуства да се посвети само на култивирането на своята духовност. Момент, в който той основава доджо - по молба на същия лидер на религията -, да покаже верните пацифистки идеи чрез джуджуцу.

Приемането му беше такова, че както политиците, така и хората с голямо влияние в Япония избраха да го практикуват и с течение на времето той стана популярен извън японските земи като бойно изкуство с пацифистка перспектива с терапевтичен подход, който е необичаен сред бойните изкуства.

Ялп

Нашият стремеж е да ви придружим по пътя към щастието. Проправете пътя, подтикнете ви да тръгнете и да откриете истинското си аз, този, с когото ви е наистина удобно и ви кара да се чувствате по-добре. Ако успеем заедно, ще сме подобрили нашия свят, започвайки от собствения си живот.