здравословно
Връщаме се към товара с друго седмично меню 4 в този случай, за да ви насочим малко преди да отидете в супермаркета, за да попълните храната. Това е балансирано меню от риба, месо и бобови култури, следвайки указанията на публикуваните здравословни ръководства. Опитахме се, както винаги, да изберем лесни и апетитни ястия и някои различни или по-оригинални за тези, които искат да експериментират и да опитат други вкусове в кухнята, сега, когато имаме малко повече време.

Надявам се да ви помогне и да ви вдъхнови за вашите менюта.

Седмичното меню 4 е в pdf и можете да го изтеглите от тук: СЕДМИЧНО МЕНЮ 4

И както винаги, добавям връзките към рецептите със звездичка (*), за да можете да ги приготвите стъпка по стъпка.

Тук имате още едно балансирано седмично меню, за да можете да опитате, програмирате и организирате седмицата да се храните възможно най-разнообразно.

Ако ви харесва, можете да го споделите сред приятелите си и да се абонирате, ако искате в блога, за да продължите да получавате всякакви рецепти и хранителни съвети.