КАКВО Е AIKIDO?
Айкидо е японско бойно изкуство създаден от O’Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969), който е бил ученик в школата Daito ryu в Aikijujutsu (самурайско изкуство на ръкопашен бой) на Sensei Sokaku Takeda, а също така е практикувал Kenjutsu (школа на мечове).
The Айкидо е "пътят на пътя на хармонията или енергията", се основава на a бойно изкуство, Целта на която е да отблъсне физическа агресия, чрез заобикаляне или укриване, последвано от кръгови, сферични и спирални движения. Тези движения се основават на това да се възползвате от силата на нападателя, да го насочите и изпълните защита чрез техника и контрол, за да го разубедите от това.
Айкидо представлява перфектна школа за обучение, експериментиране и развитие на моралните и физически ценности на индивида.
В Айкидо Има повече от 350 техники, но според O'Sensei тези техники лесно се умножават на брой, ако се правят комбинации и варианти от тях.
The Айкидо не е спорт, по-скоро е „Будо“ (начин на живот на воина или самураите), тъй като не преследва състезателен край. Търсенето е вътрешно и на себе си.
Силата на Айкидо идва от "Хара" (долната част на стомаха), откъдето се прогнозира силата или енергията (Ки) за изпълнението на техниките.
В Айкидо има два вида „Роли“: Тори (изпълнява техниката) и Уке (получава техниката).
Техниките се изпълняват в три различни позиции:
Тачи Уаза (Тори и Уке стоят в Kamae или Guard Posture)
Suwari waza (Тори и Уке седят на Сейза и Камае)
Hanmi handachi waza (Тори седи на Сейза и Камае и Уке стои на Камае)
ЕТИКЕТЪТ (морал)
Етикетът върху айкидо както в повечето от Бойни изкуства, Много е важно. Във феодална Япония неспазването на определени етикети може да доведе до "битка до смърт".
Поздравът както да влезете, така и да излезете от тепиха, да се обърнете към сенсей или партньор, е правилният начин да се държите в Доджо или школа по бойни изкуства.
Поздравът може да се направи изправен (Tachi rei) или седнал (Seiza rei).
РАЗЛИЧНИ СТИЛОВЕ НА AIKIDO
- Айкикай - Кисхомару Уешиба (1921-1999).
- Ивама рю - Морихиро Сайто (1928-2002).
- Томики айкидо - Кенджи Томики (1900-1979).
- Йосейкан - Минору Мочизуки (1907-2003).
- Йошинкан - Гозо Шиода (1915-1994).
- Айкибудо - Ален Флоке (1939).
- Нишио - Шоджи Нишио (1927-2005).
- Кобукай - Ян Янсенс (1951).
СТЕПЕНИ И РЕМЕНИ .
Студенти, 6-ти КЮ да се 1-ви КЮ
Черни колани, 1-ви DAN ДО 9-ти ДАН
ДРЕХИ И ОРЪЖИЯ В АЙКИДО
КЕЙКОГИ: Яке и панталон.
ХАКАМА: Черна, синя или бяла пола.
ZORIS: Кецове.
BOKKEN: Дървен меч.
ТОЛКОВА МНОГО: Дървен нож.
JO: 1,20 см дървена пръчка.
ОСНОВНИ ОСНОВИ
ШИСЕЙ: Поза, отношение.
КАМАЕ: пазач.
OMOTE: Влезте пред противника.
URA: Зад противника.
ТАЙ САБАКИ: Изместване.
MA AI: Разстояние.
ИРИМИ: Качи се.
ТЕНКАН: Обръщам.
ATEMI: Чукам.
KOKYU: Дишане.
- Ползи от практикуването на скандинавско ходене за здраве и отслабване Body Harmony
- Casa Albergue Molino de Marzán Етап 27 Етап от Сария до Портомарин Камино де Сантяго
- Отслабнете без диети Агар-агар и кокосово тяло Harmony желатинови деликатеси
- Отслабнете без диети Манголд със сьомга Body Harmony
- Отслабнете, без да правите диети 5 Вкусни превръзки за озаряване на зеленчуци и салати Body Harmony