Винаги да се обличате с една и съща подправка? Така че всеки се отегчава! Подобрете вкуса на вашите салати и зеленчукови ястия с тези вкусни и здравословни дресинги. Можете да промените малко количеството на съставките, за да ги направите по ваш вкус, въображение на власт!
За да ги направите, смесете съставките в хаванче и накрая добавете маслото и смачкайте, ако е необходимо, за да се емулгира.
Джинджифил и превръзка от кантарион
- 3 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- шепа листа от кориандър
- 2 супени лъжици тамари
- 1 супена лъжица сироп от агаве или мед
Обличане на Цезар
- 3 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 3 супени лъжици лимонов сок
- Морска сол
- 1 скилидка чесън, счукан
- няколко супени лъжици каперси
- 1 супена лъжица дижонска горчица
Дресинг от тахан (сусамова паста)
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 супена лъжица тахан
- 1 чаена лъжичка тамари
- 1 малко вода, за да направите превръзката по-гладка
Средиземноморски дресинг
- счукан чесън с малко морска сол
- 3 супени лъжици зехтин
- 2 супени лъжици балсамов оцет
Мексикански дресинг
- 1 настърган домат
- 3 супени лъжици лимонов сок
- кайен на вкус
- Морска сол
Емулгирайте всичко и ще имате дресинг, който ще направи зеленчуковото ястие много по-вкусно
Благодаря, че ме прочетохте,
Mentxu da Vinci
- Треньор за отслабване иЛечение на хранителни разстройства, които причиняват наднормено тегло
- Онлайн курс заОтслабвайте навици за промяна на теглото
Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.