науката

„Аюрведа, науката за самоизлекуването“ от Васант Лад, беше за мен източник на основни познания за това какво представлява аюрведичната медицина.

Трябва да спомена, че съм специалист по аюрведа хранене. Също така работя по аюрведа по хранене.

Въпреки че този тип лекарство не е основното ми обучение, тези от нас, които са преминали обучение по аюрведично хранене, имат някои важни познания за това какво представлява това лекарство.

Този стил на хранене, на който се посвещавам, произлиза от аюрведа медицината. Това е част от началото на аюрведично лечение, заедно с процес на детоксикация, и двете изходни точки за човек, който започва аюрведичен начин на живот.

Нека също имаме предвид, че Аюрведа е цялостна наука. Това означава, че всичко, свързано с нашето тяло, е свързано не само с тялото ни, но и с природата, Вселената и нейните качества. Затова специалистите в този стил на хранене трябва да разберат всичко това.

Сега ще ви разкажа за моя опит по отношение на този шедьовър.

"Аюрведа, науката за самоизлекуването" Това е книга, която ви предлага изключителен преглед, но обобщен, на Аюрведа.

Васант Лад ни обяснява на 170 страници генезиса на тази древна медицинска наука, споделя фундаментални концепции, за да разбере как работи тази философия. и ни предоставя спецификации, за да можем да приложим цялата теория на практика.

Авторът започва, като ни поставя в началото на всичко. Но той го прави по ясен и обобщен начин, без място за блуждаещ ум или объркване. Разказва ни за това как се формира човешката конституция, според Аюрведа, и за ролята, която елементите на природата играят в този процес. Тук той въвежда определението за тридоша. Той директно започва, като ни казва, че разбирането на трите доши е „първото изискване за самолечение и изцеление на другите“.

Васант Лад ни изяснява цялата тази информация по специфичен, пряк, прост и точен начин.

Наистина, ако четете „Аюрведа, науката за самолечението“ можете да имате ясна представа какви са конституциите. Тоест как се изразяват в нас трите доши.

Друг момент, който трябва да подчертая за книгата, е, че тя изяснява връзката между физическото тяло и ума. Разказва ни за въздействието на нашите емоции върху болестите. И това е особеност, която много пъти не отчитаме.

Относно прилагането на теорията, "Аюрведа, науката за самоизлекуването" ви дава лесни за изпълнение подробности.

Домашните лекарства, рутината, храносмилането, медитацията и дори видовете асани зависят от конституцията, са някои от точките, в които книгата ни дава светлина.

За нас терапевтите са от голяма помощ по отношение на диагнозата при консултация.

Теми като панчакарма и други аюрведични лечения са много добре дефинирани.

Лично диагнозата на езика и ноктите ми помогна много, наред с други. Е, в моето обучение по хранене те не ни научиха на това. Бях точно в Индия, на частни уроци при аюрведичен лекар и оттам, както можете да си представите, успях да разбера много неща по-добре. Сега мога да допълня тази информация с други техники, които прилагам в моята практика.

Най-общо казано,„Аюрведа, науката за самолечението“, е книга, с която човек, който се интересува от аюрведа, може да започне своя път.

От друга страна, трябва да кажа, че Аюрведа е доста сложна наука. Въз основа на моя опит и това, което виждам при пациентите си, може да отнеме време и отдаденост, за да го разбера и да се науча да го прилагам на практика. Преди всичко го прилагайте на практика правилно. Концепции, които изглеждат лесни, като доши (вата, питта и капха), често създават много объркване.

Така, благодарение на тази сложност, книги като "Аюрведа, науката за самоизлекуването" Те се превръщат в отличен първоначален водач, но винаги се нуждаем от учител или гуру, някой, който ще изясни съмненията, които възникват, докато навлизаме по-навътре в тази област.

Ежедневието на аюрведическия живот е обучение, което винаги ни отвежда на едно и също място, повторната връзка със себе си.

Това повторно свързване е това, което ни води към себепознание и това най-накрая ни позволява самолечение.

Точно самолечението е това, което ни предлага Аюрведа и Васант Лад ни го дава ясно в тази книга.

Ако искате да се свържете с мен и да научите повече за аюрведа храненето: