Здравейте, на тази страница за мен безплатен брояч на калории на испански Ще ви покажа испанския брояч на калории, който съм проектирал, заедно с друг много професионален брояч на погълнати калории, който използва най-прецизната формула, която познавам, в допълнение към този брояч на калории за компютър, ще ви покажа и други възможности, знаете ли някакво приложение за калории? Подобно на моя приятел по фитнес на испански, и моят приятел по фитнес работи много добре, но ще споделя повече алтернативи на брояч на изгорени и погълнати калории под формата на мобилно приложение, в случай че имате нужда, не го пропускайте, много качествена информация Ви очаква ... моят онлайн брояч на калории и много други алтернативи в мрежата.

Какво ти е необходимо?

Тъй като това е много дълга публикация, препоръчвам ви да потърсите в индекса на съдържанието секцията, която ви интересува най-много.

Индекс на съдържанието

Калкулатор на приемните калории - Обяснение

The калкулатор на погълната храна да създадете професионална диета, която имате тук, е безплатен онлайн брояч на калории на испански което автоматично изчислява състава на храната, нейните kcal, хранителни вещества, проценти и т.н.

Данните, с които съм създал това погълнат калориметър идват от испанската таблица за състава на храната, разработена от лекарите F. Vivanco и J.M. Дворци. Ако живеете в Испания, това е най-добрият инструмент, за който трябва да решим ежедневните си въпроси как да разбера колко калории съм изял днес, тъй като те са данни, получени от анализи, които са извършени в секцията по хранене на Института за клинични и медицински изследвания и са допълнени с помощта на таблиците с често задавани въпроси и INCAP, заедно с други инструменти, с които разполагам.

В допълнение към състава на храната и диетата можете да намерите:

Тази таблица за създаване на професионална диета е малко по-сложна от останалите таблици, с които можете да се консултирате на този уебсайт, голямото количество данни, които тя премества, я налага да бъде така, ще ви покажа други по-прости опции в следващите параграфи.

испански
Можете да получите достъп до обяснителното видео и калкулатора на Excel в бутоните в горната част на тази страница

Калориен калкулатор за отслабване

За да намерите ккал за отслабване, от който се нуждаете, трябва да определите точно следния раздел:

Изчислете приетите и изгорените калории: Разликата между тези две количества ще принуди тялото ви да използва резервните енергийни резерви, за това трябва да започнете, като попълните калориен калкулатор за отслабване което проектирах на тази друга страница: